運動是飲食控制之外，追求健康養生的不二法門， 它在KKBOX總裁李明哲、鴻海富智康獨董陶韻智，以及台大中文系副教授蔡璧名的身上展現魔法。 從他們的故事可看到，運動改變的不僅是身體，更帶來心靈上的契合與滿足。
日期：2019-04-08
平時心煩意亂的時候，總是會悶悶地嘆一口氣，或是看到身旁的人嘆氣時，也會關心問一句「你怎麼了？」其實，嘆氣不光是悲傷或沮喪的表現，有最新研究指出，「嘆氣」（Sigh）可以幫助人們放鬆，緩解壓力。
日期：2023-03-12
「吃得比較鹹哦！不要熬夜！壓力不要太大，放輕鬆！要多運動，不要老是只坐著！」天哪！怎麼量個血壓，所以生活壞習慣都被醫師一語道破，難道醫師會算命啊？其實，你的舒張壓已經洩露了你的日常壞習慣的秘密！
日期：2015-12-25
「企業二代」這個名詞，令人聯想到含著金湯匙出生、從小養尊處優，被栽培去國外留學，畢業後直接空降到公司擔任「董事長特助」，又稱「小老闆」。因為工作上可以靠爸靠媽，所以放輕鬆就能坐領高薪，出門還有名車代步，假日一定會去打高爾夫球……。
日期：2022-08-31
長年來忙於拚事業的頂新集團董事長魏應州，很少有機會放輕鬆，不過在一月十七日味全宴請媒體的餐會上，魏應州真的「很放鬆」，不只多喝了兩杯，還上台高歌了兩曲：（月亮代表我的心）、（小丑），難得唱歌的他，歌聲可是一把罩，聽得現場媒體同業如痴如狂，情緒 HIGH 到最高點。
日期：2003-01-23
藝人「黑人」陳建州分享搭乘自駕車邊吃麵邊行駛高速公路的影片，負責駕駛的友人竟雙手放開方向盤跟著「黑人」一起吃麵，遭人檢舉涉嫌違反道路交通管理處罰條例第43條「危險駕駛」規定。影片一出網友負評湧現，但也有人認為，自駕車不就是全自動、要駕駛人放輕鬆，為何要被安上危險駕駛罪名？
日期：2019-11-30
「當你越不想賺錢時，你反而會賺到錢，就像棒球隊，我要球員把打球當成健康事業，很有趣的是，當這樣做會打得更好。」統一集團董事長羅智先說，經營事業是個「哲學問題」，尤其和心情有關，開心和放輕鬆反而會有更好的表現。在這樣的經營哲學之下，統一超商（2912）去年合併營收首度衝破3000億元，創下歷史新高，台灣7-ELEVEN淨增逾200家，今年將突破7千家店；統一7-ELEVEn獅球隊表現向來優秀，連續10年獲得冠軍，今年上半年戰績也是第一。
日期：2024-04-20
來到關島，不必拘束自己，亦不用穿著嚴謹，可在果嶺上暢快揮桿，或是看幾場原住民歌舞秀，亦能拿起真槍痛快射擊，感受著熱帶風情。跟著當地人一起悠悠哉哉，放輕鬆痛快玩，是到關島的最高原則。 來到帛琉，一定得潛水玩玩，看看藍洞如祕境的藍色炫光，探尋二次大戰的沉船遺跡，或駕獨木舟穿梭於綠蘑菇般的洛克群島，在帛琉旅遊，是冒險，也是奇幻之旅。 洗盡戰火的陰霾，塞班運用獨特的海景與沙灘之美，有海釣、海中漫步、日落巡航，沙灘排球等一系列多元水上活動，讓塞班塑造成一座難得的太平洋海上樂園。
日期：2007-01-25
編按：A型流感大爆發，你也中標了嗎？最近門急診類流感就診人次呈上升趨勢，且連續2週流感病毒陽性率超過20%，達本季流行閾值標準，進入流感流行期，目前A型H1N1及H3N2於社區共同流行。疾管署統計，本流感季自去(2022)年10月1日起截至今年9月4日流感併發重症病例累計625例 (407例A型H1N1、202例A型H3N2、9例A型未分型、7例B型)，年齡層以65歲以上長者為多(占52%)，84%未接種本季流感疫苗，81%具慢性病史；其中死亡138例 (102例A型H1N1、31例A型H3N2、3例A型未分型、2例B型)，74%未接種本季流感疫苗，93%具慢性病史。疾管署呼籲，目前流感疫情呈現上升趨勢，且近日學校已陸續開學，亦增加校園流感群聚發生之風險，請民眾務必做好手部衛生與咳嗽禮節，落實勤洗手、有發燒、咳嗽等類流感症狀戴口罩及生病在家休息等措施，如出現呼吸困難、急促、發紺(缺氧)等危險徵兆，請儘速就醫，並配合醫師指示服藥，以降低併發重症的風險，尤其若是自身及親友為65歲以上長者、嬰幼兒、高風險慢性病人及孕婦等流感高危險群，應特別留意健康狀況。同時提醒醫師，如遇病人符合公費流感抗病毒藥劑用藥條件，不需流感快篩，即可開立公費藥劑，以掌握治療黃金時間，降低重症風險。
日期：2023-09-11
便利超商 24 小時營業，全年無休用英文該怎麼說？“I’m broke” 是「我壞掉了」？ 8 個老師沒教的英文常見口語用法讓你看影片、和外國人聊天都能更得心應手！
日期：2018-04-30
