在全民減肥的時代，有個見怪不怪的現象，明明很瘦的女生，一直嚷著要減肥；應該減肥的男生，覺得自己只是壯了點，所有的美食節目都刻意忽略吃了易胖的事實，台灣胖子似乎愈來愈多。
日期：2016-04-09
小小的選擇，能改變所有的事，作者主張，給自己30天的時間，每天微調一些生活觀念，若能做到，90％的人都能活到90歲。
日期：2014-09-11
