我們都是人不是神,是人就會有情緒化的時候,真正情緒控制能力強的人,不是苛刻地每次只對情緒Say No,而是能夠識別自己的情緒,並且讓自己的情緒發洩掌握在可控的範圍內。
日期:2018-05-17
根據調查,每人每年竟花10%的時間在找東西,相當於每個人一年當中至少有36.5天、也就是超過1個月的時間都在「找東西」上;換句話說,如果你能夠養成「隨手整理」的好習慣,每年就多出10%的時間可以運用。
日期:2018-01-31
每個人一天都有24小時,有些人成功、有些人卻不滿意自己的生活,差別在於如何運用這24小時的時間。重視時間並懂得管理時間的人,便能更明確的朝自己的目標前進。
日期:2018-01-31
「我真的沒有時間!」這是每個人都有過的口頭禪。無論是要開始一個新計畫,將現有的工作有效的完成,抑或想在正職以外賺點小錢,時間永遠是最大的障礙。許多時候人們傾向提高工作效率,想在更短的時間內完成工作,然而有些事情需要的時間固定,又或者縮短時間後的成果時常不如預期。
日期:2017-03-17
無論你如何利用一個小時的時間,這一小時的價值都一樣,這個價值稱為「時間貨幣」(time dollar)。當保母一小時,你就可賺進一小時的時間貨幣。接著你可以用這一小時的貨幣,購買修水龍頭或者是其他你需要的服務。
日期:2015-11-13
回想起來,我總是深陷於時間限制之中,婦產科醫師的工作、帶小孩、做家事……肩頭真是「千斤萬擔」,動彈不得;但也正因為如此,心中才會強烈湧現出「想做事」的渴望。正因為無法輕鬆完成,「想做」「想成功」的意念才越發強大。
日期:2015-11-12