我們都知道多吃蔬果對身體好，因為蔬果含有許多人體所需的營養素，如維生素、礦物質以及一些特有的植物性化學物等等，其中還含有大量的「膳食纖維」(Dietary fiber)。 那到底什麼是膳食纖維呢？
日期：2019-09-18
出門忘記回家的路、說話邏輯不連貫、堅稱看到不存在的人事物…失智症是現代人最害怕的疾病，而阿茲海默症又是其中最常見的一種類型。別擔心！只要生活中做對2件事，就能幫助降低失智症的風險。記得將訊息分享給長輩和朋友，大家一起保護大腦、增強記憶力！
日期：2019-09-09
根據衛福部最新統計資料顯示，肝癌更名列107年十大癌症死亡率第2位！因此如何防範肝癌上身，自然成為國人重要的保健課題。除了留意自身有無B、C型肝炎問題，以及避免過度飲酒、飲食不當，造成酒精性肝炎、脂肪肝、肝硬化外；做對4件事，遠離容易誘發肝細胞病變的—黃麴毒素，更是保肝、護肝關鍵！
日期：2019-09-06
國內計程車業第一品牌「台灣大車隊」，以滿足消費者需求與期待為創新動能，致力開拓多元服務內涵，引領台灣計程車服務品質持續升級，今(2)為響應由中華民國運輸業駕駛員全國總工會推出的計程車產業提升服務2.0計畫，宣布「寶寶多元」防疫專車服務試營運上路，打造親子友善多元計程車，母嬰幼兒族群們現在若有從台北、新北地區搭車需要，只要打開55688 APP即可馬上預約，不但免費提供兒童安全座椅，清潔消毒更堅持守護寶寶們的健康，讓大人小孩每次的乘車出行，都成為全方位的安心享受，總統蔡英文、交通部長林佳龍以及台北市長柯文哲也蒞臨車輛展示現場體驗試乘，並對台灣大車隊翻轉傳統計程車產業結構，不斷為服務注入新價值表示支持與肯定。
日期：2019-09-06
糖尿病患的血糖不穩定，容易影響腦部功能，造成焦慮、失眠、認知功能下降等問題，可透過調整生活習慣、接受心理諮商等方式改善，對於血糖控制也有幫助！
日期：2019-08-03
網路上有許多關於泡麵的疑慮，但其實只要注意營養均衡以及正確的容器使用方式，食用泡麵並不會帶來特別的危害。
日期：2019-07-17
香蕉除了含鉀量高之外，還含豐富水溶性纖維，可以結合膽酸，減少膽固醇的產生，有降血脂的功能，對預防心血管疾病及中風也有幫助。
日期：2019-06-21
想要擺脫腎臟病的威脅，不能單靠醫生，從日常生活中建立良好的護腎方法，自己就是護腎專家，讓腎病威脅從此退散。
日期：2019-06-03
