壓力不能沒有，短暫的壓力有助於身體的免疫機制，但長期的慢性壓力則需要適時釋放。你可以開心唱歌跳舞、每天留一段靜心的時間給自己、按摩SPA、旅行接觸新事物……選自己喜歡的放鬆方式來做就好。
日期：2019-10-05
疲倦、體力不好、貧血別輕忽，當心是「骨髓分化不良症候群」導致造血功能異常，若長期沒有治療，有可能惡化成白血病。
日期：2019-07-29
網路上有許多關於泡麵的疑慮，但其實只要注意營養均衡以及正確的容器使用方式，食用泡麵並不會帶來特別的危害。
日期：2019-07-17
過去，台灣還未開放細胞療法時，日本是台灣人接受細胞療法的主要國家，曾經赴日進行細胞療法的台灣病患，每年少說也有上百人。
日期：2019-05-02
從六大生活基本面向改變，雖然老化是一個人生進程，但我們可以決定老化的速度，只要從生活六大基本面向改變，就能慢慢老，好好老。
日期：2019-04-26
走進家內，角落一隅總是會看見全身青一塊、紫一塊的小男孩，哭著慌張卻不知道自己到底做錯了什麼。阿成（化名）自幼就被診斷出先天染色體異常，而且中度智障，時常與同樣也是智能障礙的母親，長年被父親拳打腳踢，只要聞到酒味，阿成下意識就感到恐懼，全身畏縮了起來....。
日期：2019-04-12
凱銘（化名）一出生父母就覺得「怪怪的」，勤跑大醫院檢查卻查不出病因，原以為他是腦性痲痺兒，但服藥跟復健卻不見成效，儘管已經長到6歲，距離上小學的日子也沒有幾年，但凱銘還是只會趴著「伊呀伊呀」地說話。直到8歲那年，在一個特教老師的無心建議下，凱銘的病因才終於檢查出來，原來他的第15對染色體異常，就是所謂的「天使症候群」（Angelman Syndrome）。這宣判猶如轟的一聲，讓凱銘媽媽眼前突然一片黑，怎料一肩扛起照護責任就是十幾年，凱銘媽媽無奈坦言：「沒辦法啊...生出來就是這個樣子，我想說就認命地好好照顧他…」，但無常沒有放過她，更大的衝擊在後面，癌症竟無聲無息找上門，但她連擔憂自己的時間都沒有，心中想的全是：我的兒下半生該怎麼辦？
日期：2018-11-02
許多女性提到更年期都感到心慌慌，更年期帶來的身體變化，也讓許多女性感到吃不消，而現在更年期更有提早的趨勢。臺北榮民總醫院婦女醫學部醫師何積泓表示，一般而言，更年期大約在45歲至55歲之間，早發性的停經則是指40歲以前的停經，平均大概100個人中就會有1個。
日期：2018-10-26
