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品味人生

食慾下降、脾氣暴躁…原來是憂鬱?醫師建議這樣做,對抗老年症候群

89歲的吳爺爺患有缺血性心臟病、慢性腎臟病第四期,平常要吃10幾種藥物,家人發現,他最近食慾下降,體重在短短3個月內掉了5公斤,而且脾氣變得很暴躁,不太能如往常一樣,走路到大樓中庭與鄰居聊天互動,在家中也已跌倒好幾次。到底怎麼回事?

日期:2019-11-04

幸福熟齡

多看喜歡女星的照片,不久後「我的外表真的變美了!」大腦神經元的秘密:思考也要「斷捨離」,你能漂亮的做自己!

有一次,我詢問了自己的「心」。「心啊!接下來我該模仿誰才好呢?」結果「心」說:「你已經不需要再模仿別人了。」我剛聽到這句話時,浮現的畫面是一直以來為了不溺水而死命抓著救生圈活下來,結果那個救生圈卻突然被拿走,導致自己快要溺水了,因此有種窒息感。

日期:2019-10-24

今選頻道

每5隻海龜就1隻受傷 海龜姊姊呼籲共同守護牠們

一隻海龜鼻孔裡插著吸管的影片曾在網路上爆紅,也讓許多國家開始重視塑膠吸管對地球的危害,綽號為「海龜姊姊」的馮加伶表示,根據臉書社團「海龜點點名」統計,現在小琉球每5隻海龜中,就有1隻受傷。

日期:2019-08-22

投資理財

兩大迷失不要犯 「黃金三角」找出退休新方向

在年金改革議題的持續延燒下,退休金的討論不僅是特定族群的關心話題、轉而成為全民運動。施羅德投信以英國金融市場超過300年的研究,推出一套退休準備的「黃金定律」,透過提撥率、報酬率,並加上時間的黃金三角,替投資人在現行勞退制度下找到新方向。

日期:2019-08-22

品味人生

中年男人容易累、情緒沮喪,醫師:更年期症狀不處理,讓性功能障礙、肌少症上門

40歲後,不少男人的男性荷爾蒙明顯下降,容易出現:性慾降低、情緒不穩、心悸、疲勞等「男性更年期」症狀,長期輕忽可能間接引起肌少症和其他慢性病,不可不慎!

日期:2019-08-06

職場生活

不當厲害的媽媽、當孩子隊友 一位母親的告白:我不完美,孩子更快樂

我們家老大小時候很討厭畫畫,但他卻很喜歡看我畫畫。每次都會拿畫本和彩色筆給我,叫我畫動物給他看。先是老虎,再來是鬣狗、美洲虎等一系列「老虎家族」,邊畫時還會在一旁糾正我。

日期:2019-05-20

職場生活

當銳利的人沒好處!他:與主管就像婆媳相處,處不來百害無一利

二○○八年北京奧運前夕,各家媒體搶做奧運專題。在約莫二十人的會議,當時我到職不到一週,突然被點名要丟個想法出來。我建議印製賽前快報,製作結合台灣、中國跟香港三地的明星選手專題,先炒熱一波氣氛。

日期:2019-05-14

競爭力

子女聽話,就是孝順嗎?親子關係幸福學:別讓兩人互動,只剩下一人聲音

20211215編按:知名婦產科醫師,也是禾馨醫療、慧智基因執行長蘇怡寧,遭鏡週刊爆他遭父妻控告棄養雙親,起因是蘇怡寧剛創業時,曾支援他200萬,但他多年來卻都不回家看生病的媽媽,甚至已經6年不相往來,因此以《民法》防不孝條款,要撤銷當年贈送蘇怡寧的千萬元房產。蘇怡寧則是在臉書上回應,家家有本難唸的經,他雖然不想提但還是要把事情說清楚。蘇怡寧說:「每個人心中都有一個黑暗的角落,其實我也是,只是從來沒想過這個最大的黑暗會是來自你的家人,而且是你的父親。」「多年前剛創立診所的時候需要資金,父親曾支援200萬元,我是很感謝,但後來幾年後慧智基因準備要公開發行告知他們投資內容,父母皆完全沒有興趣也不想聽,還說他的錢絕對不會投資在子女做生意上,那是他的退休老本,當時 就咬牙自己想辦法,還好朋友前輩相挺。」蘇怡寧說,在慧智基因成立上市後,父親卻說那是他的公司 ,他要很多很多股票,因此父親就開始用各種方式,包括提告、發函檢舉、恐嚇留言,甚至動員妹妹一起來,「這些都是情緒勒索」「我隱忍多年不願跟父親計較,從頭到尾都很清楚,借的那200萬是投資診所 跟股票一點關係都沒有,而且法院也判決下來了。如果我真是這種人,為什麼我老弟還是在我公司上班,之前不願意去提這些事情,就只是因為這些原本是我的家人。」「現在大家知道為什麼我這麼恨情緒勒索了吧?因為我遇到的早就不只是情緒勒索,而是對我整個生活中的勒索了。」面對這樣的家務糾紛,蘇怡寧表達自己的立場。而藥師林士峰也認為,其實說穿了就是面子作祟。他在臉書上寫:「父子之間哪有什麼隔夜仇,我也能理解父親的堅持,但是過於威權形態的溝通方式,即使是兒子也很難接受,命令形式的溝通,只會讓親子關係越來越遠而已。這個僵局大概是無解了,最後徒留下遺憾。」

日期:2019-04-29

職場生活

成長來自犯錯,勇敢來自脆弱 作家女王:你比你想的要更勇敢

最後你會明白,人生是自己的。沒有人有義務讓你幸福,也沒有人有權利讓你不快樂。只有你自己。

日期:2019-04-29

職場生活

極需讚美、極需關注 沒自信人格如何解套?

當我們能陪伴自己完成目標時,就會懂得完成的本身就是對自己最好的回饋,而不是依賴他人的鼓勵贊同。

日期:2019-04-29