四肢冰冷泡熱水澡，並不是好辦法 絕大多數的人面對四肢冰冷自覺循環不好的問題，會直覺認為泡個溫熱水可以改善，這樣的直覺有可能對也有可能錯，在寒冷的環境下，適度放鬆血管可以輕鬆一點。但是，過度放鬆是有危險的。
日期：2021-10-22
很多人非常擔心喝冰水會使心臟縮緊而可能致命，對心臟不好；認為喝溫熱水會使心臟放鬆可以保護心臟，對心臟是好的，這樣的看法與人體的生理運作相違背。其實，在不對的環境或者不同的身體狀況之下，冷熱會引發不同效應，喝溫熱水產生外熱內熱或外冷內熱對心臟最不利。
日期：2021-09-10
台北市今（24）日公布新增7個確診者，其中有兩名案例分別在17日與21日曾赴上引水產與內湖家樂福。針對台北市的疫情發展，台北市長柯文哲分析，每天確診案例大概都可以壓到10個以下，但其中感染源不明的案例還是有1到2個，因此呼籲市民「不要去開party（派對）」。
日期：2021-07-24
生活裡被留下的老派風景，細看卻愈嚼愈有味，老時代的潮作風，成為新時代的經典，這些沒被時代淘汰的小店與物件，遵循傳統，蘊藏大內高手的技藝，日日上工，步步推進，記錄著跨時代的老派優雅。
日期：2021-03-24
現代人生活壓力大，常伴隨夜晚失眠的困擾，易導致心血管、消化道等疾病，不妨跟著中醫師學習穴位按壓，並搭配均衡飲食與規律運動，保持健康、幫助入眠。
日期：2021-01-27
冬季若遭寒風侵襲，常人尚能忍受，但體質較虛者容易腹痛、胸悶、皮膚乾裂與肌肉抽筋，若想避免症狀加重，穿著保暖、溫補飲食、藥浴都是不錯的預防之道。
日期：2020-12-16
「我可以說是從小在工地長大的！」說這話的是澄羿空間設計總監廖子龍，30歲出頭，已創業4年多。念多媒體出身，對於2D、3D繪圖得心應手，加上自幼就在從事木作工程的父親身邊跟進跟出，耳濡目染下，接觸室內設計領域，比同齡設計師早許多，也更快上手，擅長工業風與現代風。
日期：2020-09-02
從紡織轉到旅遊，戴東華經歷了不少挫折，幾個難關度過去了，與父親戴勝通攜手開啟了旅遊新模式。這次疫情來襲，觀光業受到重創，所幸國旅興起，他們依然是精緻國旅的領頭羊。
日期：2020-08-20
「說實在，我們做父母的雖然很愛孩子，但是我們傷害的，更多。」坦然說出這句話的，是以抗癌成功聞名的台北醫學大學公共衛生暨營養學院教授韓柏檉。罹癌前，他坦言自己的個性驕傲、不懂得體諒別人，與太太及女兒常發生摩擦。罹癌後，他一點一滴改變自己，尤其是太太後來也罹癌，卻提早一步離開之後，韓柏檉更深刻領悟了「愛」的真諦。(原文刊載於2020/7/22，更新時間為2022/4/7)
日期：2020-07-22
COVID-19（武漢肺炎）疫情已延燒數月，日前連續兩天零確診後，又突然爆發敦睦艦隊官兵染疫的事件，打破了許多民眾對於疫情早日結束的期望。隨著每天的疫情發展，民眾心情跟著波動，許多人因過度擔心、煩惱而出現失眠症狀。
日期：2020-04-20
