一例一休吵翻天,法案終於過了,有趣的是,在身心科診間看到的是勞方、資方、甚至主管都不開心的地方。該怎麼辦呢?洋蔥醫師和蚊子老師建議,無力抵抗大環境,得增加你我的「心理韌性」!
日期:2016-12-27
洋蔥醫師的身心科診所裡,三不五時會有些老先生或老太太,形單影隻地來就診。他們獨居、睡眠品質差、罹患慢性憂鬱症。他們退休金不多,加上老人津貼才勉強夠用,還得靠子女湊錢才付得起房租。這些人俗稱「不入流老人」,想要自己未來不變成如此,你我都必須做到四件事。
日期:2016-08-04
洋蔥醫師強調,照顧者身邊的人要支持她善待自己、適時喘息,身體的休息和心理的放鬆都很重要。照顧生命末期的親人,理想上至少要三個親友輪流,才不致心力枯竭。人力資源不夠,或陷入「老人照顧老人」的困境時,一定要尋求社會資源支持,才不會衍生出更多照顧者痛殺病人再自殺的悲劇。
日期:2016-07-20
日前傳出網路正妹柔寶寶在網路上直播平台「17」上直播自殺過程,年輕人自傷、公開「自殘」的狀況,在很多國家都愈來愈嚴重,洋蔥醫師的門診中也經常看到類似案例;這些案例以女孩居多,兩邊手腕上密布許多非致命性傷害的一條條殘疤。
日期:2016-05-23