平常沒事多喝水，可以加速代謝，有助於身體排毒，好處多多，但是小心「喝錯水」反而對健康有害！營養師宋明樺和「無毒教母」譚敦慈就在節目《明欣醫聊事》中和大家分享如何正確煮水、裝水，還有保溫杯清洗也大有學問，7大撇步教大家「喝水不喝毒」。
日期：2023-01-10
在成長的過程中，我對父親最深刻的記憶之一，就是他的大手握著舊舊的咖啡色十元英鎊大鈔。他習慣將鈔票收入褲子後方的口袋。他總是把那些鈔票前後對摺，鈔票上的女王頭像整齊地對著同一個方向。他只用現鈔付帳，還喜歡討價還價，爭取折扣。他經常帶著我去酒吧、旅館和餐廳，並購買店內的擺設、裝飾品與儲貨。我們在量販店結帳取貨時，父親會讓我購買一大箱的糖果。回家路上，我吃了一堆糖果，並且對父親心生敬佩，希望自己長大後能和他一樣賺那麼多錢。
日期：2022-12-29
武漢肺炎肆虐全球，今天(15日)是中央流行疫情指揮中心成立第1000天，總統蔡英文表示，這千個日子指揮中心接受很多挑戰，大家都咬緊牙關、關關難過關關過地守住台灣；她更提及，這段時間防疫難免會受批評，但會虛心接受、深切檢討。行政院長蘇貞昌則表示，未來的路仍漫長，不只要面對不斷變異的病毒、境外勢力，還有比病毒更毒的口舌是非；指揮官王必勝則說，活動名稱為「千錘百鍊，蘋安幸福」，意謂讓全民人民得到平安幸福。
日期：2022-10-15
在台已超過20家門市的橘子洗衣，標榜橘油乾洗技術，以天然、健康、環保為訴求。但如今若點開橘子洗衣官網，會發現只要拿手機掃描QR Code，使用多元家事整合服務後，竟然不只能洗衣，從窗廉到冷氣、從皮包到玩偶，這些已經脫離洗衣範疇的服務，均可一站式預約清洗，甚至到府收貨。透過數位轉型計畫，橘子洗衣正以極具創意的方式展開異業結盟，帶動家事服務產業鏈。
日期：2022-10-12
無論如何，一個男人會為女人辯護開脫，絕對是因為愛，沒有其他。這世間最幸運的女人大概是那種，從小被父母寵愛，結婚之後受丈夫寵愛，一輩子無憂無慮的人。我覺得，我媽沒有十分幸運，也算得上八分了。但誰也沒料到，老爸會走得那麼早。
日期：2022-09-13
我從第一天擔任校長以來，便以「我的教育原頁」取代「我的教育願景」，目的在提醒自己：無論何時何地，總不要忘了教育的初衷。每個學生雖然只是學校的0.1％，但他們都是家裡的100％。
日期：2022-09-07
「 隱形消費」指的是，人們因為系統的設計或遵循社會常態進行的消費，如果不與它對抗，就無法實現一個低消費的社會。
日期：2022-08-23
台灣新冠肺炎疫情逐漸趨緩，加上進入暑假旅遊旺季，愈來愈多民眾計畫出遊，而炎炎夏日中又以澎湖、小琉球、蘭嶼及綠島等水上活動最受旅客喜愛，但水上活動易把衣物弄濕，讓回程行李重量增加，還必須帶著滿是細菌的髒衣回家清洗，其實可利用超商送洗，洗完直送你家超商，省下行李空間，還免洗衣服。
日期：2022-08-14
疫情導致國門尚未完全開放，短期內出國洽商旅行仍困難，不過台灣最高豪宅「遠雄THE ONE」近日攜手InterContinental高雄洲際酒店推出頂級服務與獨家優惠，讓住戶在家也可使用豪宅豐富的會館設施，又能享受五星級大飯店餐飲直送的尊榮服務，宛如置身垂直郵輪渡假，成為頂級客層度假休閒亦是商務招待會所的最佳首選｡
日期：2022-08-10
搭計程車要去接小孩，司機很健談，聊到了家事，我隨口問一句：「你們家家事是誰在做？」司機先生想都沒想就回答我：「我對家事沒有要求。」要、求？
日期：2022-07-29
