暑假期間去了一趟倫敦，辦完事，就在街頭閒逛，做一名波特萊爾筆下的都市漫遊者（flâneur），觀察倫敦市民的生活百態。進出博物館、百貨公司、公園、餐廳，瀏覽名品店櫥窗（window shopping），路邊喝咖啡，到農夫市場買鮮果，逛舊貨市場尋寶，和市井小民聊天。
日期：2018-12-14
更年期是女性生命中一個非常艱難的時期。可能會出現體重增加、情緒起伏不定、健忘、盜汗、燥熱種種症狀，而且會讓女性們自我厭惡。
日期：2018-12-11
趁著天氣不錯，想說找個登山步道流個汗運動一下，就在尋找登山步道資料的時候，一個名叫銀河洞的步道引起了我的注意。
日期：2018-09-20
一般講到北海岸石門地區的自然風景，相信很多人都會想到蔚藍的海岸或是臺灣最北端的富貴角及一旁老梅鄉的綠石槽風景吧！不過其實靠海的石門地區，除了海濱風景外，也有美麗的瀑布隱身在一旁的山林之中。
日期：2018-08-30
來自臺東縣政府所創辦的南島國際美術獎，獎項透過臺東駐地交流與創作，以及藝術展覽與競獎，成為獨特的南島藝文生產計畫，回顧展集結歷屆精彩作品，也邀請獲獎藝術家提供新作，在展覽中和舊作進行對話。
日期：2018-08-27
現代人工作及生活型態，很難離開電腦、3C產品，長久盯螢幕容易導致眼睛乾澀、疲勞。現在藥局買得到一種日本製的「涼感眼藥水」，點在眼睛上的確有清涼舒壓的效果，點完再返回工作崗位會覺得眼睛舒服許多。
日期：2018-08-15
今年四月，菲律賓政府頒布對長灘島為期半年的封島令，讓不少旅人叫苦連天，不過，菲律賓既然被稱為亞洲潛水之都，就絕非只有長灘島一處可潛水。從宿霧搭船兩小時可抵達的薄荷島（Bohol），雖然較不為人熟悉，卻是近幾年評價飆高的潛水勝地。
日期：2018-08-09
如果有地方可以被稱作色彩國度，那一定非古巴莫屬。搭飛機越過墨西哥灣降落在這片土地，一出機場，眼前是加勒比海的燦爛陽光，和伴隨轟隆引擎聲呼嘯而過的繽紛老爺車，像是迎接旅人的標準規格，就是要你第一眼就對它滿懷好感。
日期：2018-08-09
