你是否曾經因為礙於情面，或者不敢拒絕他人的要求而勉強答應某件事，但事後又後悔或生氣得要命？在這忙碌的現代生活中，相信許多人都活在這種困擾中：被主管交付不是自己分內的工作、被家人要求做也做不完的事、被朋友邀請其實不想參加的活動……。若你不想身心俱疲，就一定要學會拒絕！不過為了不傷和氣，你還必須學會如何委婉的拒絕，讓對方聽了啞口無言、心服口服。今天就來學學如何利用英文優雅地拒絕他人！
日期：2018-07-03
我有一位五十幾歲的鄰居，未婚獨居的他，常到朋友家吃飯喝酒聊天。有一天，他在朋友家吃過晚餐、也喝了酒，正準備起身回家時，突然心肌梗塞昏倒了，朋友緊急將他送往某大醫院，並聯絡他的哥哥。
日期：2018-07-03
為了追到美嬌娘，一休用一年的時間甩肉25公斤；婚後陪老婆做月子，體重又狂飆十幾公斤；現在，為了心愛女兒再次減重。減重要成功，就從喜歡的運動做起，加上適量飲食，胖大叔也能變型男！
日期：2018-07-02
行政院人事行政總處表示，行政院業依「紀念日及節日實施辦法」、「公務人員週休二日實施辦法」及「政府機關調整上班日期處理要點」等規定，核定108年（西元2019年）政府行政機關辦公日曆表，總放假日數115日，其中3日以上之連續假期（併同例假日）計有6個，分別為農曆除夕及春節（9日）、和平紀念日（4日)、兒童節及民族掃墓節（4日）、端午節(3日)、中秋節（3日）及國慶日（4日）等。
日期：2018-07-02
「工作壓力大、照顧小孩好累、生活壓力讓我幾乎喘不過氣來」這是許多現代人共同的心聲。通常面臨這樣的處境，總會相約三五好友，一起去吃火鍋、燒烤吃到飽，想藉由大吃大喝來紓解壓力。
日期：2018-07-02
阿德勒心理學很重要的核心概念為「溫和且堅定的態度，自然而合理的結果」，只要掌握這個大原則，父母最頭痛的吃飯、收拾玩具和上學遲到等困擾，都能迎刃而解，讓孩子從行為後果中學會負責任。
日期：2018-07-02
「肚子餓，好餓啊！我要吃飯，飯！」剛吃完飯還不到一個小時，磨人媽又開始吵著肚子餓了。整理了餐桌，洗好碗，好不容易得空，剛想喝杯咖啡，這真是叫人嘆氣。
日期：2018-06-29
兩年前，農委會公告雲林地層下陷區，可設置太陽能板種電，廠商也逐一與地主談妥租賃並付訂金；但今年三月一紙公告，刪除其中兩百公頃留作養殖區，惹來諸多抱怨；政策反覆，受害的還是民間。
日期：2018-06-28
