現代工商社會，雖然不用出太多勞力工作，但是，卻往往因為飲食不節，再加上熬夜，很容易造成氣虛，全身無力的現象；中醫師建議，想要改善慢性疲勞帶來的氣虛，可以用補氣中藥治療之外，平常也可多吃些補氣食物。
日期：2016-04-28
年節期間，要論休閒活動，親朋好友們不是出國旅遊，就是爬山踏青、租光碟、上網路，鮮少有人看電視；少數幾個人發現公共電視夜半重播的迷你影集《錦繡佳人》算是上選，但熬夜看電視，卻又打亂了第二天的日子。
日期：2002-02-21
「我明明只比別人多喝了幾杯大冰奶，也正常吃飯、睡覺、上班，體力也都好好的，為什麼還得到肝癌？為甚麼是我？」許多被檢查出罹患肝癌的病患，始終無法接受，為什麼肝癌長了腫瘤，卻沒有絲毫的察覺？
日期：2019-10-05
私密處搔癢難耐，甚至散發難聞的味道，讓妳困擾不已嗎？陰道炎是女性普遍都有的經驗，尤其夏天流汗量大，加上正值旅遊旺季，更是陰道感染的高峰期！
日期：2020-03-12
優質睡眠是控制情緒的基本條件，但各位可能不知道，當一個人感到憂鬱，不出門也不做家事，整天賴在床上睡覺，對健康並非好事。
日期：2017-05-05
「考試範圍那麼大，根本讀不完。」、「怎麼辦，後天就要模擬考了，我還有一堆重點沒有複習。」、「我昨天拚命熬夜把書讀完，結果今天考試還是很多都不會寫。」、「為什麼我平常段考都可以考很好，到了重要考試的時候，卻拿不到高分？」
日期：2019-02-15
面對減肥一事，除了要努力運動、控制飲食外，其實就連睡眠也不得忽視，由於現代人工作忙碌，經常得熬夜到三更半夜，以至於晚睡，甚至睡眠不足，且一到了假日，更有許多人瘋狂開啟補眠模式，希望能藉此來補足平日所累積的疲勞。
日期：2016-06-22
氣溫變化大，血壓也像坐雲霄飛車般忽高忽低？究竟避免血壓飆高該怎麼做？許多人常會認為，高血壓就是不要吃太鹹就好！但專家提醒，想要避免血壓升高，更要注意的是食物中的「鈉」，建議有高血壓病史的朋友在選擇入口的食物前，不妨多看其包裝食品上的營養標示幾眼較有保障。
日期：2020-03-12
