用進廢退：賴桑自強不息。人一定會變老，在年齡增長的路上，大多數人都會自我設限，尤其醫生經常交待不要爬山，因為爬山會傷膝蓋！也有的醫生說：一天走路5000步就好，走太多對健康沒有幫助！但賴桑似乎不信這一套。
日期：2024-04-23
編按：運動是保養身體的好方法，新聞上卻不乏登山猝死案例。其實登山途中猝死，經常推測是由缺血性心臟病引起的。許多案例甚至是不知道自己罹患疾病還前往登山，然後因心臟病而猝死，所以也請務必留意這種狀況。
日期：2023-07-07
日前，香港證實從墨西哥經上海轉機到香港的墨西哥人感染新型流感（Ｈ１Ｎ１），立即引起兩岸三地高度緊張。然而隔天周末一早，身為「新型流感中央流行疫情指揮中心」指揮官的衛生署長葉金川，卻和同事現身台北縣土城桐花公園山區，踩著穩健步伐，一派輕鬆準備攀登附近的天上山。
日期：2009-05-07
悠閒的假日午後，為了逃離冷氣和柔軟床鋪的誘惑，決定出去走走。看著不斷超越顛峰的體重，來去爬爬山運動一下好了。一邊這樣想著一邊考慮著爬山的附加價值，都要花時間體力爬上去了，當然要選風景好一點的地方，而且交通要方便！
日期：2018-09-20
證期會前任主委朱兆銓多番請辭，終於求仁得仁，並由副主委丁克華接任主委，這位潛心佛法的新主委，如何讓是非多的證券市場有另外一番局面，令人關心。
日期：2003-02-20
