如果你醒來的第一件事是抓手機，那麼你就對大腦傳遞了這個訊息：別人的需求──你手機上的訊息──比你自己的還重要。這個簡單的動作會支配你一整天。在一天清醒的前幾分鐘，重要的是把自己放在最重要的位置。承認你自己的重要性和需求比什麼都要緊，這不叫自私。事實上，這是你所能做的最不自私的一件事，因為連你自己都沒有的東西，你根本不可能給別人。
日期：2017-11-10
現在年長了，對女生之間的友誼有更成熟的想法，也不太會因為一些交友上的小事所困擾。因為我更懂得自己想要的是什麼，也不會勉強自己一定要跟誰做朋友、要當個大好人、人緣好的人。因為真心的朋友不必多，選擇好的「益友」才會讓你的人生更快樂、更有成長。
日期：2017-10-31
曾經聽過一位企業家說：「人的一生有三次機會。第一次是含著金湯匙出生；第二次是有個豪門婚姻；第三次，就是在職場上找到自己的良師益友，那將是你最大的貴人。」
日期：2017-04-06
長期擔任蘋果董事的坎伯爾，雖低調行事，但實際上他是科技業三大巨頭執行長的良師益友。蘋果甚至因為他逝世而推遲財報發表，坎伯爾為何如此重要？
日期：2017-01-26
即便逐漸淡出主播台，岑永康、張珮珊夫婦專業形象仍深植人心，去年金鐘兩人攜手主持紅毯，獲得網友狂潮般的佳評，對兩人的專業高度肯定；工作之外，他們對家庭關係與健康的重視與經營，成果更是有目共睹，其中，良好的睡眠品質是他們奉為基礎保養的最佳方式，與席伊麗床墊的相遇，更令他們覺得結交了一位對健康有幫助的益友，「好的床墊對我們的睡眠品質大有幫助，兩年多前換了席伊麗床墊以後，我們不僅愛上這張床，也打算為正值成長期的孩子們換購席伊麗」張珮珊說。
日期：2017-01-03
三十五歲就靠創業賺到財富自由的鍾易宏，先後經營補習班與經營房產生意的他，在經營直銷產業後財富再創顛峰，目前他是安麗皇冠大使級的直銷商，推估年收入超過八位數，加計他手上房產，粗估有億元身價，他的世襲富腦袋與致富祕訣令人好奇。
日期：2015-10-08
愛不是只有我們懂、我們習慣的這種方式，孩子比我們想的能量更大，他們已經強大到，可以選擇以自己的方式反過來疼我們。
日期：2015-06-30
