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搜尋日期:2024-05-02
今選頻道

颱風來襲菜價飆漲,這樣買菜省荷包!營養師教你選對這3樣,膳食纖維比葉菜類還多

編按:每逢颱風天,蔬菜皆遭受風吹雨打,導致菜價頻頻上漲,民眾開始擔心荷包可能會大失血。根據衛福部公布十大高纖低熱量蔬菜中,有些價格、供貨相對仍穩定,不必擔心花費過大且仍兼顧營養,遠離疾病!營養師表示,價格相對穩定、營養價值也不輸葉菜類的蔬菜,像是菇類、牛蒡。也可購買根莖類例如紅蘿蔔。根據衛福部官方資料,這些食物相比「深綠色蔬菜」,葉酸和葉黃素含量較少一些,但卻有更多的膳食纖維,對於腸道健康有非常大的助益,民眾可以善加利用,省荷包兼顧健康。

日期:2019-08-08

投資理財

日圓狂飆 哈日族如何換匯最划算、刷卡還賺3.5%現金回饋?

想要日本旅遊的民眾,荷包恐怕要失血了!新台幣貶值,加上美中互相祭出懲罰性關稅,使得貿易戰越演越烈,市場避險情緒升溫,日圓受到避險資金追捧,匯率持續飆高,根據臺灣銀行牌告匯率賣出價格,今〈5/23〉日的日圓匯價升破0.29字頭,一度飆升至0.2901元,創4個多月以來新高。

日期:2019-05-23

保險稅制

薪資所得計算二擇一 上班族這樣報最省荷包

五月報稅季即將到來,今(2019)年報稅除了有綜所稅稅率調整、股利所得課稅新制、調高扣除額標準、調整基本生活費保障,以及放寬健保費列舉扣除要件等5大新規定之外,與上班族最相關的「薪資所得計算」也有重大的變動,即從現行定額扣除的單軌制,改為雙軌並行,新增「核實減除」方式,預定2019年1月1日起實施,2020年5月申報所得稅時適用。

日期:2019-03-20

今選頻道

SKB鋼筆「循環經濟」:不再因為沒墨水而丟棄任何一枝筆!讓環保跟著書寫向下扎根

在臺灣已走過63個年頭的文明鋼筆,從吸墨式鋼筆、原子筆替換筆芯、零件維修等,一路堅持文具循環經濟的理念。現在,他們更進一步研發綠能環保學生鋼筆,讓環保意識隨著書寫向下扎根。

日期:2019-02-26

職場生活

PChome網路家庭 讓行動支付串聯一日生活

只要「Pi 拍錢包」在手,生活、繳費等大小事都可輕鬆用手機解決。PChome網路家庭推出的「Pi拍錢包」深入各類生活應用,包括帳單繳費、行動點餐等。未來,街頭巷尾隨處可見的微型商店也將加入其行列,讓民眾享受更智慧便利的生活。

日期:2019-02-26

職場生活

購物專家:別在好市多買這八種商品

美國連鎖量販店好市多(Costco)是消費者採購優惠食品的好去處,不過有些在地生鮮超市或倉儲式商店提供更優惠的價格,例如沃爾瑪(Walmart)或目標百貨(Target)。

日期:2019-02-14

投資理財

空店稅沒用? 專家:只有這招才能讓東區房東覺醒

北市東區知名商家不敵高額租金成本負擔,陸續於租約到期退場,引發各界關注。政大教授張金鶚建議開徵空店稅,房產專家李同榮今(11)日表示,空店稅制裁不了房東,因為東區房東口袋深到寧願與錢過不去。

日期:2019-02-14

產業時事

跨足生鮮員工竟不敢買 他一怒全收掉

全聯要發展生鮮背後是有段故事歷程,一開始全聯併購的楊聯社有做生鮮事業,但生鮮事業卻連員工都不敢買,林敏雄震怒,他說:「這樣的品質你怎麼敢賣給客戶!隔天我請幹部過來,跟他們說用最快速度把生鮮事業收掉,這是全聯初次生鮮事業告吹。

日期:2019-02-14

產業時事

這兩名女機師 發動台灣史上首場機師革命

華航機師發動台灣民航史上的罷工,震撼了台灣社會。民眾在電視螢幕上,常看到兩名女性帶領男性為主的工會成員衝鋒陷陣。這兩名發動這場機師界的溫柔革命,正是機師工會理事長李信燕,以及機師工會常務理事陳蓓蓓。

日期:2019-02-14

職場生活

把握2018年最後10天 這些優惠即將截止

2018倒數!許多攸關民眾生活消費的優惠活動即將截止,不管是信用卡優惠、旅遊補助,還是iPhone電池更換都有改變政策,把握年底最後幾天釐清自己的權益是否受到影響。

日期:2018-12-21