在今天看見明天
熱門: 鋼鐵股 富邦金 開發金 鴻海 升息
共有537項結果
搜尋日期:2024-05-05
品味人生

緊張型頭痛,泡澡可以舒緩症狀

睡前以熱水做半身浴

日期:2018-04-27

今選頻道

你的大腦在哭!晚上1件事讓「大腦退化」健忘失神,卻被很多人忽略

睡前追劇是腦霧致命傷?!

日期:2019-07-12

職場生活

憑什麼超越別人一大截—睡前就為明天工作、投資做準備

有錢人睡前都做些什麼,讓他或她跟你、我有所不同?財經人士睡前有什麼魔法?讓他們在生活、工作上更有效率,累積財富更快速?

日期:2015-01-08

品味人生

小酌助眠是錯誤觀念!睡前不飲酒 才能睡得好

很多人以為睡前小酌有助睡眠,事實正好相反。研究發現,酒精會破壞睡眠品質,讓人愈睡愈累,睡前飲酒還很容易導致身心對酒精依賴成癮。

日期:2018-04-13

投資理財

候昌明靠睡前5分鐘記出千萬身價

持續每天記帳「18年如一日」,出身清苦家庭的知名節目主持人侯昌明,從年輕時開始培養的好習慣,讓他在26歲、30歲時,分別達成百萬元、千萬元的儲蓄目標。

日期:2012-10-24

品味人生

都教授睡前必讀 舊童書再爆搶購熱潮

由於「都教授」實在太愛《愛德華的神奇旅行》,每晚捧著它喃喃低語,劇迷自然瘋狂買單。

日期:2014-04-17

職場生活

睡前五分鐘記出千萬身價與幸福家庭

持續每天記帳「十八年如一日」,出身清苦家庭的知名節目主持人侯昌明,從年輕時開始培養的好習慣,讓他在二十六歲、三十歲時,分別達成百萬元、千萬元的儲蓄目標;也讓他在婚姻生活中,與太太同心協力朝向每一個幸福目標邁進。

日期:2011-10-20

投資理財

陳進郎做足三小時功課 四十歲享受財富自由

有人習慣睡前寫日記,陳進郎睡覺前也寫日記,只不過他是用K線寫日記,一寫三、四個小時,並且二十年如一日,累積睡前二萬個小時的力量,讓他四十歲就提早享受富足人生。

日期:2013-04-25

品味人生

睡前10分鐘伸展操—「彼拉提斯」讓痠痛不見!

你是否曾無論怎麼坐、臥、站都不舒服,又無從改善?利用「彼拉提斯」讓身體自在融合於生活環境中,展現優雅體態,遠離痠痛。

日期:2015-03-12

職場生活

光說不練沒有用—5步驟養成睡前好習慣

1小時也好、30分鐘也行,即使15分鐘也罷,總之,若養成睡前好習慣,確實足以影響你的成功力與有錢力,而這股力量遠超過你的想像。

日期:2013-07-15