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搜尋日期:2024-05-02
品味人生

「品酒」比「喝悶酒」更能消除壓力

長期飲酒會變胖,肥胖是導致睡眠呼吸中止症的主因。不僅如此,酒精還有其他經醫學證實,會影響睡眠的作用。說到這裡,你應該能理解酒精的傷害了吧?

日期:2017-05-25

品味人生

名醫分享咖啡的健康力量! 但這種人別喝

許多上班族每天都少不了一杯香濃的咖啡,同時也會擔心咖啡喝多是否會妨礙身體健康,台灣大學外科名譽教授張金堅醫師愛咖啡成痴,甚至出了一本「癮咖啡研究室」,來與民眾分享咖啡健康的力量。

日期:2016-06-01

今選頻道

網路鬼才張啟元:就算考不好 也別覺得自己笨

一個從小就能用廢電器做機器人的孩子,因為不適應學習環境,險些被教育制度徹底淘汰;但張啟元沒有被挫折打敗,用自己的方式考上國立大學,繼續朝成為發明家的夢想前進。

日期:2016-05-12

品味人生

打鼾居然會導致失智症?

只有在「熟睡時」,腦脊髓液才會做這件事情,淺眠時不會,白天時則根本不流動。也就是說,大腦排毒只發生在熟睡時。所以如果不熟睡會怎麼樣?

日期:2016-04-02

品味人生

滑手機 也會讓記憶力衰退?

使用3C產品後,老是忘東忘西?吃什麼可以延緩阿茲海默症病發?如何增強記憶力?《今周刊》特地專訪全球知名腦科學權威─蓋瑞.斯默爾博士,為你解讀大腦的祕密。

日期:2015-11-05

職場生活

最強新社員

今年入職場的新鮮人都是1990年以後出生的,是智慧型手機世代,上班不做筆記只拍照存檔、什麼事都傳上網,甚至只工作了一天就辭職……。

日期:2015-05-21

職場生活

說得長篇大論只會讓人打瞌睡—把訴求故事化 輕鬆就能打動人心

美國知名認知心理學家喬治‧米勒(George Armitage Miller)對短期記憶進行研究,發現人類一次能掌握的數量,大約是7個加減2個單位,例如7個數字、9個銅板、5個單字,並稱之為「神奇的數字:7±2」。

日期:2014-12-15

品味人生

滑手機成癮 恐記憶退化

智慧型手機會讓人變笨?有醫師發現,近來增加一、兩成病患,在門診主述常忘東忘西、記憶力變差。醫師提醒,使用智慧型手機也要有正確習慣,千萬不要把自己搞得像是一台「多核心電腦」,邊做事邊滑手機,這樣會影響注意力與記憶力。

日期:2014-05-22

競爭力

從不及格到專業翻譯達人— 學好英文有三力:連接力、想像力、模仿力

學英文非得吃苦當吃補?老實說,我以前是這麼認為的。

日期:2012-09-06

職場生活

兩分鐘搞定所有難題

面對現代新訊息的傳遞速度和激增的工作量,我們需要更快、更有系統的思考方法,才能應付隨時備戰的狀態。面對層出不窮的問題,快速卻嚴謹的極速思考法才能解決!

日期:2010-11-11