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職場生活

抗憂鬱吃香蕉皮是都市傳說?營養師證實非歪理 大推5食物2組合:「快樂荷爾蒙」濃度超高

藝人艾成17日上午10時許在蘆洲捷運站共構大樓墜樓,當場死亡並未送醫,墜樓詳情仍待進一步釐清。不過,據了解,艾成過去曾透露自己憂鬱纏身。對於情緒的調節,除了透過專業協助,營養師提到,藉由飲食也可輔助調整,食物中的5種營養素就幫助心情愉悅,改善負面狀態。

日期:2022-09-02

職場生活

每天享受陽光普照15分就不怕缺乏 別輕忽維生素D防止晚期癌症有益

人體可自行產生維生素D,理論上只要充分接觸陽光,身體就能獲得足夠的量。但是你喜歡曬太陽嗎?如果不喜歡,就得小心了。(原文刊載於2021/9/15,更新時間為2022/8/30)

日期:2022-08-30

職場生活

青壯年比長者易好發 症狀從下背痛到肌無力 椎間盤突出好惱人 手術治療怎麼選?

副總統賴清德接受椎間盤突出手術,隔天即可出院,日常活動也不受干擾,引發外界關注。到底什麼是椎間盤突出?動脊椎手術,真的完全毫無風險嗎?

日期:2022-08-17

職場生活

74歲余天小中風住院,「左腦有小血塊」…醫:小中風常是中風前兆、這兩族群最好發!

74歲民進黨立委、藝人余天驚傳昨(7/25)日中風住進台北榮總,有民眾直擊余天在家人攙扶下進入醫院。對此,兒子余祥銓受訪證實,余天在家中感覺右手、右腳麻痺,接獲爸爸求救電話後急忙將他送往醫院。根據TVBS報導,余天左邊腦有血管堵塞,目前有吃抗凝血讓血液流通,精神狀況可以,醫生說有風險,這7天是關鍵。妻子李亞萍受訪證實,兩三天前她和兒子余祥銓發現余天狀況不對,右眼腫起來、兩眼一邊高一邊低,右手與右腳都抬不起來,抓不住東西,她和兒子催促余天到台北榮總檢查。李亞萍表示,也幸好及時送醫,余天被檢查出脖子後方有兩根血管堵塞,腦部也有血塊,目前先吃藥並住院觀察,讓血塊慢慢化掉。

日期:2022-07-26

職場生活

19天超過300人熱到送醫!住頂樓、馬拉松多人中暑 9大中暑危險因素:睡不好也是關鍵

編按:全台熱到爆,據氣象局網站,今天截至下午4時,最高溫為花蓮縣玉里40.7℃,其次為花蓮縣卓溪40.3℃,台北市社子則為38.6℃。高溫前10名皆達37.7℃以上,包含花蓮、台北、新北、桃園等地。而這樣的天氣預計會持續到下週一。據衛福部統計,光是7/1~7/19已有367人次熱到送醫,比去(2021)年同期多出逾100人次。而最常出現中暑的,就是參加馬拉松等戶外運動的民眾,過去曾有一場馬拉松超過10人中暑送醫,甚至還有一名住頂樓的70多歲男性,因為不開窗、不開冷氣,熱到高燒41度意識不清送醫。或許很多人可能認為,熱愛運動或本身是運動員的人,對於保健知識較豐富,但即便如此,有些人對熱傷害的觀念,還是模糊的,影響排汗的順暢與否,是造成熱傷害很重要的原因之一。(原刊登時間:2015/6/2 更新時間:2022/7/21)

日期:2022-07-21

職場生活

1張圖曝台灣像火燒煉獄!39度「類熱浪」連日狂襲,用3招準備防被「熱死」

連日來的極端高溫讓許多人熱到受不了,以為這幾天已經夠熱了嗎?有專家指出,「接下來幾天更熱」!中央氣象局長鄭明典示警,「高溫來勢洶洶!」並貼出一張台灣上空1500米高度的溫度預測,直逼32°C。此外,中央氣象局粉專「報天氣 - 中央氣象局」也在今(22)日提醒,「22日至24日有局部38°C高溫發生的機率!」尤其是今(22)日臺北市、新北市盆地,宜蘭縣地區,花蓮縣縱谷為紅色燈號,有連續3日出現38°C極端高溫的機率,呼籲民眾一定要特別留意。氣象專家賈新興也在粉專上表示,周末起更得注意,這周末天氣 「沒有最熱,只有更熱!」7/23(周六)至7/26(周二)是太平洋高壓主宰的天氣型態,這幾天大台北地區要留意連續高溫超過36°C。他預估,7/24(周日),台北高溫有機會超過39.3°C,會「燒到叫不敢」。

日期:2022-07-21

全台防疫報導

死亡+88「持續下降」!兒童MIS-C再添2名「無慢性病史」 5歲童冠狀動脈擴大、7歲童仍住院觀察中

中央流行疫情指揮中心今(3)日公布國內新增32,681例COVID-19確定病例,分別為32,567例本土個案及114例境外移入;另確診個案中新增88例死亡。其中最年輕死亡個案為20多歲男性,本身有慢性神經系統疾病、接種過3劑疫苗。另外孩童特殊重症個案新增2例,都是MIS-C。

日期:2022-07-03

全台防疫報導

我確診康復又出現症狀怎麼辦?重複感染定義出爐!一圖看懂「1~3個月、3個月後」通報條件

中央流行疫情指揮中心今(7/1)日公布國內新增35699例本土個案及101例境外移入;另確診個案中新增121例死亡。此外,指揮中心也公布「重複感染」定義及處置原則,只要民眾曾確診解隔後1~3個月內「症狀惡化」、「PCR陽性、Ct值大於27或是快篩陽」,醫師就可通報重複感染案例,並比照確診病例處理。

日期:2022-07-01

全台防疫報導

疫情匯報/ MIS-C增8例!7個月大男嬰「沒確診就中」…猴痘男可解隔?羅一鈞:仍在可傳染期

中央流行疫情指揮中心今(6/30)日公布國內新增38846例本土個案及96例境外移入;另確診個案中新增118例死亡。醫療應變組副組長羅一鈞表示,目前全國各地確診下降情形一致,未來隨著週末通報數減少,可能單日僅有2萬多例。至於今日國內死亡案例、MIS-C、猴痘疫情現況,以及外界傳聞清冠一號自7月起將限縮公費對象資格,羅一鈞也在記者會上詳細說明。

日期:2022-06-30

職場生活

超動感夏日度假提案

走出戶外,將運動變成旅程的一部分,在大自然裡做瑜伽、伸展筋骨,練習打開五感;走進山林健行,在古道裡細讀舊有的歷史和文化;單車環島,感受不同縣市的地景、人文魅力;站上浪尖衝浪,挑戰征服浪花的快感。一場以運動深度體驗台灣的旅遊,讓你愈玩愈強壯。

日期:2022-06-29