有些房東會在介紹中描述民宿距離車站的距離，有些人找房的時候，也會參考Google地圖上顯示距離。但是，Google地圖畢竟是「測量」實際需要的時間還是因個人步行速度而異。因此我建議從同樣可以從「評價」裡去評估，因為住過的旅人，實際寫出來的經驗會是最真實的。
日期：2018-09-07
女性更年期除了尋求醫師藥物與針灸治療，應尋找心靈寄託，排解不安情緒，迎接更年期，與人生新階段。《黃帝內經》記載相關絕經前後諸症， 「六七，面皆焦，髮始白；七七，任脈虛，天癸竭，形壞而無子也。」壢新醫院中醫科主任醫師陳威達指出，女性42歲頭髮開始變白，器官功能逐漸衰弱；49歲進入老年階段，生殖機能逐漸衰退，最後喪失生育能力。
日期：2018-08-13
以《擇食聖經》、《瘦孕》紅遍書市的養生專家邱錦伶，深受蔡依林、孫儷、舒淇等天后信賴，她在以「擇食」理論幫助千萬人重拾健康後，選擇拋下光環、離群沉潛，更與三隻貓組成四口之家，她更出版新書《我的愛就是妳們的家》，寫下她與喵小孩的故事，同時宣導領養代替購買的觀念。
日期：2018-06-20
「自從小孩到外地唸大學之後，家裡變得好冷清，老公本來就常常加班到很晚才回到家，我一個人待在空盪盪的家就覺得心慌，就算整個晚上打開電視把聲音放得很大聲、上臉書、和朋友傳Line，還是覺得孤單寂寞……」張太太說。
日期：2018-06-01
這十多年來，一直都有機會在通過國家考試，即將正式擔任公務員之前的受訓期班裡講課。我總會在上完課後提醒這些眼睛猶會發亮的學員，要珍惜一起受訓、一起準備考試的同學。因為在人生裡，我們會認識許多朋友，工作上也會不斷有新同事，但是同學只會愈來愈少，人數只會逐漸凋零，所以「同學」這種關係是很難得的。
日期：2018-02-13
我們經常談論到那些面對空巢期的爸媽，感覺他們就像是悲傷的母鳥，繞著空無一物的巢孤伶伶地拍打著翅膀，不知道接下來該如何是好。我比較喜歡將第三階段看作是人生的第二次起飛，這是讓你重振旗鼓，收拾好心情，再次投入另一個專業目標的時候了。
日期：2017-04-14
寫下工作觀與人生觀，並完成接下來的練習後，各位就擁有自己的羅盤，開始踏上經過妥善設計的生命道路。別擔心，工作觀與人生觀會改變，青少年時期的工作觀與人生觀、大學剛畢業的工作觀與人生觀、空巢期的工作觀與人生觀，全都不太一樣。一輩子要怎樣過，不必一次統統想好，只需要替現在的自己找出眼前生活的羅盤。
日期：2017-01-28
