「要不要一起搭車？」「不了，我今天只走了4000步，要走路回家走滿8000步才行！」在辦公室常聽到這種對話，這2年穿戴式行動裝置盛行，許多裝置可以同時監測心跳、血壓、熱量消耗，以及計算運動時間和走路步數，掀起都會上班族的運動風潮，不過長庚醫院復健科醫師林瀛洲提醒，很多上班族以通勤走路為運動入門選擇，但是卻因為圖一時方便穿著上班穿的高跟鞋、硬底皮鞋，走出足底筋膜炎。
日期：2015-12-03
台灣民眾的投保率已突破200％，表示國人已經非常廣泛接納「保險」，來做為人身風險規畫的工具。但萬一發生事故，你知道該準備哪些文件資料，讓保險公司的理賠審核更確實迅速嗎？
日期：2014-10-17
