過年大吃大喝，肚子胖一圈？中醫師2招甩油，遠離胃痛、胃脹、便祕

45歲劉小姐因工作忙碌，長期三餐不正常，本身即患有胃部疾患，又正逢春節假期，餐餐大魚大肉，零嘴、糕餅更是毫無忌憚地吃，結果又是腹脹、腹痛、胸悶，又是消化不良、便祕，自行服用胃藥，症狀仍反覆出現，而且年假才幾天，肚子就胖了一大圈！

日期：2020-01-28

嘉義民雄/在空襲廢墟裡 打貓社重新崛起

跨過牛稠溪來到嘉南平原小鎮，古為平埔族打貓社部落的民雄，至日治時期興建民雄火車站，田庄迅速發展出繁華市街；然而，小鎮卻在一九四五年的美軍空襲，風華灰飛煙滅，沉寂許久的樸實，如今在青年返鄉熱潮的帶動下，又再度漾起了活躍的生命力。

日期：2020-01-22

大年小遊逛巷弄

翻開記憶裡的行旅篇章，你有多久沒在台灣走走了呢？雖然生活忙碌，卻也要適時給自己一個喘息的空間，春節時，不妨帶著家人探索風情小鎮，從古情古味的巷弄間品讀人文歷史，在豐儉由人的食味中感受常民文化，讓各種溫柔的、感動的體驗，積累成好好過生活的動力。

日期：2020-01-21

濕疹、汗皰疹反覆發作好困擾？試試無麩質飲食

若長期受腸胃道症狀、濕疹、慢性疲勞等症狀困擾，使用藥物也無法有效控制，有可能與麩質過敏有關。

日期：2020-01-19

改善高血脂要做的7件事！每天這樣做，控制膽固醇、三酸甘油酯更有感

降血脂不能只靠吃藥，更重要的是要透過生活型態的改變，甚至不用吃藥就能成功降血脂。

日期：2020-01-10

國蘭花園Villa會館　來一場與大自然的邂逅吧

日期：2020-01-06

聖誕節為何也叫耶誕節？在這個大人的「兒童節」裡　4個冷知識告訴你

一年一度的聖誕節到來，在這個大人的兒童節裡，除了交換禮物、與親朋好友吃大餐外，關於聖誕節的小知識，你知道多少呢？

日期：2019-12-25

他明明60歲竟有30歲好體力！名醫公開抗衰老4秘訣，控制血糖遠離三高

醫師愛跑步不稀奇，稀奇的是，帶著糖尿病人一起跑步。振興醫院新陳代謝科醫師石光中，每週固定兩天會帶著病人一起跑步，他說：「病人跑步後，不但瘦了十公斤，糖化血色素也從十降到五點五，血糖控制得非常好。」

日期：2019-12-11

為什麼難過時就想吃「垃圾食物」？需要安慰時，你可以「這樣吃」甜食，為重返幸福做好準備

在你經歷哀傷的過程中，務必記住食物無所謂好壞。你能夠、也應該享受食物，但絕不要再讓食物主宰你的心和理性。

日期：2019-11-15

老牌糕餅店一之軒 導入AI背後的智謀

烘焙名店一之軒跨入高科技產業，先後在門市導入Pepper機器人、AI結帳系統，創新舉動不只是刷存在感，而是老品牌在面臨市場激烈競爭下，為求生存的一頁奮鬥篇章。

日期：2019-10-30