快樂的寒假結束，不少國中小學都陸續開學；董氏基金會提醒，關注兒童食安問題，不要忽略高油、高糖、高鹽更是無形殺手！尤其是校園旁充斥著炸物攤和手搖飲料店，大幅增加學童接觸機會及食用頻率。
日期：2014-02-10
元宵節即將到來，吃元宵、湯圓象徵闔家團圓的習俗不可少；不過，傳統以包餡湯圓入砂糖水的吃法，容易攝取過多熱量，增加體重及身體負擔。營養師提供2道創意方式，不但減糖、減油，同時增加膳食纖維，減少攝取飽和脂肪酸。
日期：2014-02-10
在投資市場中，只有停損卻沒有停利，就像上述故事的夫妻，在婚姻裡只有忍讓卻沒有親密，最後婚姻是很難維繫下去的。因此除了停損的方式外，建立自己的停利機制也是同等，甚至更加重要。
日期：2014-02-10
苦瓜降血糖機制，與多種臨床降血糖藥作用相同。在現代生物性療效方面，苦瓜有近百篇的相關文獻，主要有針對幾個方向進行研究。例如，治療糖尿病及其相關的併發症、抗病毒、抗腫瘤、抗胃潰瘍、抗發炎和抗氧化等活性，而其中以苦瓜萃取物調整血糖，或應用在糖尿病及其併發症最有成果。
日期：2014-02-07
想理財就要記帳，雖然很老套，但卻是跨出理財的第一步。這個小動作看似簡單，卻難以維持。但碩士生曾海薇靠著記帳，預估畢業存款六十萬元；五十歲提早退休的陳永裕，都已維持十、二十年記帳好習慣，他們是如何辦到的？
日期：2014-02-06
雖然今年春節假期只有短短6天，但醫師提醒，放完假後應該盡快恢復正常生活步調，若是兩周後仍有焦慮、憂鬱甚至失眠等症狀，最好求助精神科醫師尋求專業協助。
日期：2014-02-06
真誠的態度往往是最令人感動的元素；看過那麼多餐廳，深深體會對食物的態度決定了美味的程度。很高興在「法法小館」年輕老闆與廚師身上，以及吃到的「布拉塔起士鮮酪沙拉」，感受到動人的態度。
日期：2014-02-06
在投資市場中，只有停損卻沒有停利，就像上述故事的夫妻，在婚姻裡只有忍讓卻沒有親密，最後婚姻是很難維繫下去的。因此除了停損的方式外，建立自己的停利機制也是同等，甚至更加重要。
日期：2014-02-06
從阿根廷披索、墨西哥披索、巴西里拉，進而撞擊到澳幣、南非幣，加上土耳其里拉、俄羅斯盧布，最後再掃到東協各國貨幣，這一輪新興市場貨幣貶值風潮，可能是金馬年後全球市場最惱人的焦點。
日期：2014-02-06
