得舒飲食跟低碳飲食、地中海飲食都被美國糖尿病學會認定是對血糖控制有幫助的飲食法。其中特別的是，得舒飲食已經連續八年以第一名獲得 U.S. News and World Report 所評選最棒飲食方法 [1] 。近年來網路上沸沸揚揚都在討論生酮飲食，但許多其他安全、有證據的飲食法卻常常被忽略了。
日期：2018-03-14
一名六旬的莊姓婦人，長期患有糖尿病，最近至腎臟科回診時，向醫師抱怨出現肌肉痠痛、血尿等症狀，且抽血檢查發現，莊婦的磷鉀與尿酸突然竄升。原來，莊婦聽信女兒推薦，採用生酮飲食減重，卻加重腎臟負擔！
日期：2018-03-13
現代人的生活品質不斷地提升，生命品質卻日漸低落，誰不忙於工作、誰不用加班、誰不忙到要將孩子送到安親班？誰不用熬夜、誰能真正睡得好？忙到累壞了，耗氧過量，一身病痛也跟著使人提早老化。
日期：2018-03-08
未來眼科勢必將成熱門專科！三軍總醫院青光眼科主任呂大文指出，台灣近10年來的「青光眼」患者迅速增加6成7，和iPhone手機問世的時間高度雷同！他提到像是喜歡低頭滑手機、或是高度近視者要特別當心青光眼，他也強調國人滑手機的習慣，已經開始對民眾的視力健康造成負面影響。
日期：2018-03-07
蔡爺爺和蔡奶奶在台北市獨立生活，日前，88歲的蔡爺爺因腸胃道問題住院，沒想到出院後，蔡爺爺日夜不分、吞嚥困難，擾亂了夫妻倆原本平靜的生活。而住在桃園市的兒子，背負著照顧父母和自己家庭的責任，負擔很重，日常生活也被打亂。
日期：2018-03-05
「今年是民國幾年？」、「今天中午吃過什麼菜？」要回答這些問題，再簡單不過，但如果連這都答不出來，恐怕就是罹患了失智症，醫師建議，透過簡單的失智症考題，可檢測家中長輩是否有失智狀況。
日期：2018-03-02
率領和泰興業打下百億營收的蘇一仲，即使已經77歲，唱歌、畫畫依舊樣樣來，熱情不輸年輕小夥子。而對於運動、養身的重要性，他比誰都有體會。
日期：2018-03-01
橄欖油一直以來都在優質油品的銷售排行中名列前茅，在許多追求健康的民眾餐桌上，更是少不了橄欖油。許多熱門的飲食法像是地中海飲食或生酮飲食，都會對食用油脂佔每日攝取熱量的比率，以及油脂的種類做出建議。
日期：2018-02-27
三高危險族群注意囉！一名40歲的上班族黃先生，屬於三高危險群，過年期間看到美食就忍不住吃下肚，量血壓後，驚覺數值過高，急忙掛號就醫。提醒民眾，春節期間三餐不正常，或是糖尿病、高血壓患者食用口味過重的年菜，都容易造成血壓、血糖升高，危害健康。
日期：2018-02-21
