別小看平凡的黑豆!不僅口感軟香可口,常被做為日式料理的佐菜,更有「豆中之王」美名,營養價值相當豐富。而且黑豆除了能提供人體高生物價的優質蛋白質外;其花青素、維生素B群含量也非常高,適度攝取更有幫助抗氧化、減少血脂肪堆積的好處,是相當好的營養食材!
日期:2020-03-04
全球對抗武漢肺炎,各地不只掀起「口罩荒」,防疫物資如酒精、漂白水也都被搶購一空。但你知道嗎,提升自我免疫力及居家清潔,也是防疫重要的一環!
日期:2020-02-11
溼疹是極為常見的疾病,罹患溼疹的皮膚較敏感、脆弱,需要小心呵護,平時做足保溼、減少刺激,症狀加劇時應就診用藥,才能減緩溼疹發作的機率。
日期:2020-01-02
「奇怪,為何一到冬天就手腳覺得乾癢,而且愈抓愈癢!」的確,有些人一到冬天或到比較乾燥的地區,皮膚就會覺得乾癢難受,忍不住東抓西抓,結果是愈抓愈癢,甚至抓到破皮、發炎感染。
日期:2019-12-25
過年快到了,你準備大掃除了嗎?看著家中一整年累積下來的雜物及厚重污垢,有種不知道從何下手的感覺嗎?生活大管家的家事達人教你掌握三大原則,輕鬆搞定大掃除!
日期:2019-01-17
35歲的潘小姐,從小皮膚就會出現紅點,伴隨搔癢問題,卻沒有多加理會。13年前因準備碩士論文壓力大,皮膚問題日趨嚴重,確診是乾癬,包含頭皮在內的全身肌膚都出現紅腫、痛癢、脫屑的症狀。
日期:2018-10-04
秋風起,「燥」氣逼人,中醫養生有妙招。中醫師指出,秋季首重養肺。養生重點在於清熱潤燥,應以平補、滋陰潤肺為原則,飲食宜清淡,忌食肥膩、重鹹、辛辣等食物,多吃味酸的水果,以符合秋季收斂的特性。
日期:2018-09-21
秋冬交替之際溫差大、時晴時雨,眼睛出現紅癢、乾澀、有異物感、不自主流淚,甚至刺痛、畏光等症狀時,民眾常自行推斷是季節交替的過敏,殊不知可能是乾眼症而延誤了治療時機,亞東醫院副院長暨眼科部主任張淑雯建議及早就醫檢查找出病因、對症治療。
日期:2015-11-03
最近氣溫忽冷忽熱,你是不是覺得身上也開始變得「蠢蠢欲動」?想要拒絕搔癢上身可是有方法的,趁現在才剛入冬,趕緊做好保溼工作,為皮膚蓋好防護罩,便可以安穩舒適地度過寒冬。
日期:2011-12-08