20210712編按：知名網紅阿滴以經營英文教學YouTube頻道《阿滴英文》爆紅，有267萬人訂閱追蹤，阿滴11日突然在臉書及YouTube發布貼文及影片坦承，自己罹患憂鬱症近1年。在外界眼中事業成功、有這麼多朋友跟可愛妹妹，一向給人正向樂觀印象的阿滴，怎麼會得憂鬱症？阿滴表示自己從2020年在紐時刊登廣告「Who Can Help?Taiwan」後就開始有一些憂鬱傾向了。「常常會覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、也會無故地悲傷哭泣。」然而由於YouTuber的職業一直以來就是蠻高壓的，阿滴當時沒有警覺自己已經生病，想說撐著繼續工作自然就會好。阿滴自承「雖然這樣講有點自誇但是我不覺得我是一個抗壓性差的人，我過去很勇於承擔責任跟壓力跟輿論，但是太過追求完美的個性讓這些壓力不斷累積，到最後才爆掉了。」阿滴表示，狀況最糟的時候，他喪失了所有動力跟精力，做什麼都無法開心，連微笑都做不到，情緒只剩下焦慮跟憂鬱，甚至連龍貓這種超無害的動畫都會無法連續看15分鐘。「每天都非常的痛苦，光是活著就用盡力氣了。」阿滴希望藉由自己的經歷跟康復的過程，能幫助一些正在憂鬱症中掙扎的朋友。很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心，一點點壓力就受不了，其實這個說法是有偏誤的，精神科醫師陳嬿伊分析，通常壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前的狀況，但壓力絕對不是直接引起憂鬱症的病因，事實上，很多患者往往是因為太ㄍㄧㄥ才會發病。
日期：2021-07-12
ESG永續台灣網站於2021年首季，從「全球50強永續基金」排行中，選出前10名績優基金經理人，透過他們對操盤心法、個人故事的分享，帶領讀者們，掌握ESG投資趨勢的最新觀點。
日期：2021-04-23
狗狗一些讓人困擾的表現，其實是狗狗正在跟你說：「我很不安！」如果忽視，可能衍生問題行為，更嚴重者還會影響身體健康。以下邀請知名犬類行為專家熊爸，詳細說明狗狗表達不安的7大徵兆。
日期：2015-06-15
六星集度假會館結合按摩主題、獨棟Villa民宿，吸引政商名流到此放鬆休閒，長榮集團總裁張榮發、鴻海集團董事長郭台銘都曾偷得浮生半日閒，樂為座上賓。
日期：2012-12-06
每天早上起不來，怎麼睡還是很疲倦，為了趕上班，你多半是隨便點，隨便吃。小心！導致身體容易「上癮」的飲食型態，讓你的健康危機四伏。
日期：2019-07-10
對許多人來說，周一到周五為工作消磨得精疲力盡，平日夜間與周末想當然是用來「放鬆」的。可是，很多上班族總感覺自己愈來愈累，無論怎麼放鬆似乎都沒辦法修復，像是逐漸充不飽電的行動電源，白天消耗精力的速度也變得愈來愈快。
日期：2022-09-24
空軍F-5E戰機今（29）天凌晨驚傳失事意外，墜落台東縣卑南鄉加路蘭休息區外海處。戰機駕駛上尉朱冠甍在墜海前跳傘逃脫，今早順利尋獲，已無生命跡象，送至台東馬偕醫院搶救後仍宣告不治。據悉，朱冠甍不但是飛官，也與同在台東志航基地的成員，成立了「虎團」樂團，並擔任團中的吉他手。
日期：2020-10-29
旅行是現代人最棒的紓壓方式，透過美麗的風景與人文洗禮擴充心靈的視野，隨著科技的進步促使資源多元整合度高，雲端與大數據的科技結合定位系統，雲端秘書協助規劃大部分的旅遊行程，適時且主動提供旅行者在地消費資訊與建議，虛擬實境的技術越來越純熟大幅開拓應用範疇，經由不同的 APP 提供服務，機動解決出遊者的問題，旅行者只要帶著一顆愉悅的心情即可出發。
日期：2016-10-13
出門前鑰匙不見了，找了老半天，才發現牢牢握在自己手上；走在路上，迎面而來親切的問候，感到臉孔似曾相識，卻叫不出對方的名字；主管開會交代的事，以前聽一遍完全記住，現在沒做筆記想不起來；這些場景你是否曾身歷其境，卻找不出原因？很有可能是大腦在作怪！
日期：2019-02-15
電商及實體銷售業績傲人的小型按摩器領導品牌：康生健康科技，推出擁有獨特專利的全功能按摩椅墊、夾揉捏按摩帶、舒壓按摩腳機，讓您防疫期間在家按摩保健最有效，身體健康輕鬆做得到。
日期：2020-04-30
