編按：更年期後，骨質疏鬆機率增加，若不慎跌倒骨折，有失能甚至臥床的風險。不過，只要平時正確補充鈣質，配合規律運動，即可減少骨鬆威脅！除了一般熟知的牛奶、乳製品之外，許多蔬菜也富含鈣質；以下整理10種高鈣蔬菜，提供民眾參考。
日期：2019-12-08
中國的最終目標，就是改變全球現狀。除了消弭中國附近的美國因素，也希望將國際局勢牽往一帶一路。換而言之，台灣可能只是中國在拓展全球霸權的必經之地。
日期：2019-10-14
在未來幾年，企業中的財務長將面臨劇烈挑戰，為數據增量的趨勢展開組織質變的局面！過去企業組織中的「三長」配置也開始改變，財務長也從過去的財報數據管理者，躍升為企業經營的決策關鍵人物。未來的財務長應當具備何種使命與專業職能？企業若要成功轉型，財務長的視野也要升級！
日期：2019-10-09
台灣企業有九八％是中小企業，而且超過一半正面臨二代接班問題，接班，除了是企業領導人的交棒，同時也伴隨著在數位浪潮下，二代被迫面臨企業轉型升級的難題。《今周刊》與全國中小企業總會發起的「二代大學」合作，將二代面臨的問題集結成12堂管理課，這12堂課不僅是他們要傳承翻轉老企業的課題，同時也是所有企業經營者共同的挑戰。
日期：2019-09-04
微軟Windows7於2009年問世迄今已滿10年，然而在2018年底與新世代Windows黃金交叉，加上在2020/01/14之後Windows7將不再提供安全性更新，即Windows 7 EOS（原廠終止支援）時限的到來，市場消費者紛紛投入全民「換機潮」，全速航行的Windows 10，究竟為使用者帶來什麼樣的市場新體驗？
日期：2019-08-30
人人文癌症色變，深怕一不小心就罹患癌症，究竟該如何與癌症細胞斷捨離？中研院團隊曾發現，不論動物實驗或是臨床的研究，DNA損害會使得基因產生異常突變， 基因突變，就會造成細胞出現問題。若開始不受控的生長則為癌細胞，其中飲食扮演關鍵角色。
日期：2019-08-28
無知不好，不自覺無知更不好，但可透過「做中學」，透過不斷操作、修正而能達到改善。不斷比對各方想法、互動式討論的學習方式，也是同樣道理，組織管理亦如是。
日期：2019-08-14
當我們談管理的時候，總是繞不開一個名字：彼得·杜拉克。被譽為「現代管理學之父」的杜拉克，一生寫了39本書，其中15本是講管理的。杜拉克認為，在知識社會，管理者並不是簡單的權力代名詞，每個人某種程度上都有「管理者」的屬性。管理也不是天才的專屬，相反，管理的至高境界是「讓平凡的人也能做出不平凡的事。」本期島上書房欄目，島君精選了杜拉克的代表作之一《卓有成效的管理者》的部分章節，其中描述的3條用人之道，值得細細琢磨。
日期：2019-07-29
韓國瑜成功代表國民黨征戰2020總統大選，「韓流效應」已引起多家外媒注意，然而今（7/17）日金融時報則是獨家接獲中國時報、中天電視台的記者爆料，指出「國台辦」直接下達編採指示。中國是否滲透台灣媒體，這長年爭論的議題，如今似乎真相大白。
日期：2019-07-17
