我們該「如何恢復健康」並「如何保持健康」？人體本身就是一個完整的自我調節控制系統，透過調合人體的能量系統──經絡系統，達到利用自身的排毒能力來對抗疾病的目的。經絡系統外在表現是穴道、經絡，往內與臟腑器官連結，中醫拳氣瑜伽可直接啟動人體能量系統，激發人類與生俱來的自我療病能力。
日期：2018-07-29
感冒可說是全世界最普遍的疾病，當然也是最易被輕忽的。它是一種以咳嗽、打噴嚏、流鼻水等上呼吸道不適症狀為主的常見疾病，所以在醫學上被稱為上呼吸道感染，或急性鼻咽炎，有時也常合併惡寒發燒、頭昏頭痛、身體痠痛、咽喉腫痛、腸胃不適等。
日期：2018-07-03
「嘆氣傷肝」、「一嘆窮三年」？提到嘆氣，相信多數人對它多半存有負面、失禮的既定印象。不過，近來網路卻有一派說法認為：「嘆氣能把體內鬱結的晦氣排出，反有利紓解壓力及抑鬱情緒。」引發不少民眾關注。到底誰說的才對？而人又為什麼會不自覺想嘆氣呢？且聽專業中醫師怎麼說！
日期：2018-06-07
疾管署「及時疫情監測及預警系統」監測的180家醫療院所通報的急診就醫資料顯示，今年五月截至今日為止，已有310人次因熱傷害送急診，包含中暑、熱暈厥、中熱衰竭等，遠遠高出去年同期的160人次！
日期：2018-05-28
動不動就腰痠背痛、肌肉僵硬，卻找不出原因？專家提醒，除了可能是潛在的脊椎疾病問題外；更有可能是長期坐姿不當、缺乏運動，導致位於脊椎兩側的膀胱經絡阻塞、不通引起。因此，想要一甩上述不適，適度動起來、舒通筋絡非常重要！
日期：2018-05-09
工作輪班怎麼保養身體？哪個時辰按摩有助長高？想要養生，老祖宗的智慧絕對值得參照。順著12經絡對應五臟六腑循行的時程走，讓你身體健康、精神飽滿！
日期：2018-03-16
北部近期雨勢綿綿不絕，氣溫又驟降，氣象專家點出跨年夜，可能會是入冬後冷空氣最強的一波，民眾一定要做好防寒準備！從穿衣、洗澡、飲食到作息等6個保暖重點，一次解析，確保在這個感覺很冷的冬天，能健康平安。
日期：2018-02-02
疼痛是現代人常有的困擾，從頭痛、胃痛到肩頸痛、腰痠背痛， 還有女性每個月一次的生理痛，除了強忍、吞止痛藥， 老祖宗的穴道止痛法也能助你擺脫疼痛之苦。
日期：2018-01-18
