養生非難事，藥學專家楊玲玲博士分享，只要備有家常白米、電鍋與果汁機，就能做出美味可口又符合健康意識的平價食膳─米湯，為全家人儲備健康活力。
日期：2018-12-05
2018年於杜拜舉行的全球茶論壇（Global Dubai Tea Forum 2018）資料顯示，全球人均茶飲消費量為35.2公升，僅次於包裝水（56.4公升），而咖啡則落在乳品、碳酸飲料、果汁之後，排名第6。
日期：2018-11-20
女性進入更年期後，常出現暴躁、易怒等負面情緒，即使內心不想生氣也總是控制不了自己。白天常常沒來由地疲勞，晚上卻還是失眠、睡不好，令人相當苦惱！
日期：2018-11-19
更年期是每個女性的必經之路，也是身體變化的過程，有的人適應良好，有的人卻出現各種更年期症狀，比如沒來由的身體燥熱、動不動就流汗，令人困擾不已！
日期：2018-11-09
防毒的根本就是從飲食著手，陳俊旭建議盡量在家用餐，自己準備餐食，生活中可勤做腹式呼吸或穴位按摩，都能有效排毒。
日期：2018-10-08
醫療科技進步加上人口老化，台灣已邁入高齡社會，伴隨而來的老人照護問題，成為你我都需要關心的課題。臺北市立聯合醫院營養部主任張惠萍，同時也在北市社區營養推廣中心擔任營養師，她在第一線觀察到年長者營養攝取不均衡，是導致失能退化的原因之一。
日期：2018-10-04
41歲的黃小姐，三年前開始全身各處都有搔癢感，嚴重時曾去急診打點滴。西醫診斷黃小姐得了蕁麻疹，奇怪的是，抽血檢查沒有發現過敏原，但只要未服用抗組織胺藥物又馬上發作，常常因此無法入睡睡不著、影響工作。
日期：2018-10-04
