要排出漂亮的大便，就要多攝取含豐富膳食纖維的食品。但所謂的膳食纖維究竟是什麼呢？它是指食物中無法消化的成分，分別有非水溶性膳食纖維及水溶性膳食纖維兩種。
日期：2018-03-21
編按：新冠肺炎(武漢肺炎，covid-19)來勢洶洶，而感染新冠肺炎(武漢肺炎，covid-19)者很有可能出現肺纖維化後遺症？新冠肺炎多數是輕症，也都能順利恢復健康，但有部分纖維化症狀出現在重症患者身上，台灣首例確診女台商痊癒後，就出現肺纖維化症狀。那麼，肺纖維化究竟是什麼？肺纖維化會對我們生活帶來什麼影響？以下我們就來介紹新冠肺炎的後遺症：特發性肺纖維化。
日期：2020-03-23
劉泰英能在開發董監改選中大獲全勝，除了尹衍樑和沈慶京幫著收購委託書外，最大民股董事的理隆纖維陳重義家族更是劉泰英長期以來的親密戰友，而陳重支持劉泰英，劉泰英也沒讓陳重義「吃虧」，這幾年來，理隆跟著開發投資電子股布局前進，粗估金額高達二百億元，尤其陳重義今年在股東會上宣布，未來每年要投資三家公司，陳重義充分運用開發投資團隊，讓理隆成為「紡織股中的電子大王」。
日期：2001-07-05
台灣民眾多外食，常常膳食纖維攝取不足引發便祕之苦，曾有醫師分析，國內20至50歲人口近25%有便秘問題，65歲以上比例更高達4成，若以性別區分，女性比男性更嚴重，便秘比例約有4成之多。健康意識抬頭，不少民眾也會攝取益生菌改善便秘情況，但若是長期飲食習慣不佳，腸道反應變差後，吃再多益生菌也無效；大家也知道多吃膳食纖維可以幫助排便，但其實吃到「非水溶性纖維」，反而會更容易便祕。以上班族為例，中午出外覓食常常點一盤燙青菜來吃，但你知道哪種青菜膳食纖維含量最多、哪種最少嗎？營養師指出，以小吃店常見的燙青菜種類來說，高麗菜所含的膳食纖維含量最少，地瓜葉的纖維最多，幾乎是高麗菜的3倍之多。
日期：2023-03-02
我們都知道多吃蔬果對身體好，因為蔬果含有許多人體所需的營養素，如維生素、礦物質以及一些特有的植物性化學物等等，其中還含有大量的「膳食纖維」(Dietary fiber)。 那到底什麼是膳食纖維呢？
日期：2019-09-18
元宵節即將到來，吃元宵、湯圓象徵闔家團圓的習俗不可少；不過，傳統以包餡湯圓入砂糖水的吃法，容易攝取過多熱量，增加體重及身體負擔。營養師提供2道創意方式，不但減糖、減油，同時增加膳食纖維，減少攝取飽和脂肪酸。
日期：2014-02-10
全新RM 21-02重航空器陀飛輪腕錶由白色Quartz TPT®石英纖維、Carbon TPT®碳纖維和五級鈦合金製成，重新演繹代表性機芯，限量50只。作為RM21-02手動上鍊陀飛輪機芯的最新款，將精準、輕盈和堅韌融為一體，繼續推動創造力的極限。
日期：2023-11-27
