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膠原蛋白延緩皮膚老化!醫師:從少吃糖、擦防曬、多吃蔬果下手

許多人想要保有年輕容貌,天天塗塗抹抹保養品,定期做醫美療程,其實日常飲食習慣也要改變。

日期:2018-03-09

職場生活

從處方、食療到穴位按摩 搶救早衰視力 30歲就「霧煞煞」 中醫抗老花全解答

如果近距離視物漸感困難,那就有可能是老花眼,人皆難避免老化,但好好地保養精氣神,對於防止早衰、維護健康,都有正面意義。

日期:2020-10-28

品味人生

運動的秘密:沒有肌肉就無法開始!

開心運動、預防老化的重點,在於應該把這樣的活動當成玩樂而非運動,如此一來就不會有任何目標或規則,也就能夠盡情地享受。

日期:2017-05-25

品味人生

肩頸痠痛

以往,我們常認為痠痛是老化、過度勞動造成的, 然而,現代人在體能方面很少操勞過度,肩頸痠痛的問題卻越來越普遍,越來越嚴重。

日期:2016-04-23

財經時事

【現場報導】郝充仁教授:台灣的年金改革何去何從?

未來5年的人口老化也將比過去增加四倍,每年約36萬人退休,如果這時候不去做年金改革,將會對政府財政產生具大的衝擊。

日期:2016-01-23

投資理財

無印良品的老屋回春術

從東京出發,無印良品已經在日本改造了一千多間老屋;同樣面臨人口老化的台灣,多看看日本案例,或許能進行一些有感改造。

日期:2014-05-22

產業時事

台59個鄉鎮沒有銀行 「4地區」最嚴重!民眾恐成「金融文盲」

2020年台灣人口首度負成長,加上新冠疫情影響人口遷徙,超高齡社會將提前在2025年到來,惟隨著金融科技業興起,銀行紛紛調整據點,卻出現六都等銀行數明顯增加,占比高達82%,反倒是人口老化嚴重、金融科技滲透度較低的屏東、雲林、南投、澎湖等偏鄉卻縮減,金融資源日益減少。專家警告,人口迅速老化、金融資源不均,將對偏鄉老人帶來極高風險!

日期:2021-01-12

品味人生

睡不好、常熬夜……當心大腦加速變老!

當健忘和恍神促成了糊塗事,許多人會趕緊自嘲初老,化解尷尬。其實你的大腦很可能真的正在加速變老,最常見的禍因就是睡眠不足。

日期:2019-07-24

品味人生

曬傷了 三步驟幫你修復肌膚

紫外線是皮膚老化的頭號殺手,就算室內、機艙裡、陰天、雨天,也應做好防曬;但人總有疏忽的時候,當皮膚被太陽曬到紅腫刺痛,該怎麼辦?

日期:2018-08-09

品味人生

為何台灣洗腎率世界第一?

隨著台灣的人口老化,慢性病日益盛行,台灣慢性腎臟病的人數也越來越多。據統計,台灣洗腎的人口高達8萬人,洗腎率更是世界第一!

日期:2018-01-09