隨著年紀增加、新陳代謝速度下降,容易出現許多「大腹翁、小腹婆」,減肥似乎成為「不可能的任務」,《無痛激瘦》作者、醫學博士久賀谷亮指出,瘦不下來其實是大腦惹的禍,透析大腦運作方式,運用正念認知、善待自己等方法,5周就可以打造易瘦體質。
日期:2022-10-07
斥資2千多萬美元成立華府智庫GTI的創辦人之一黃文局,周四(10/6)在誠品信義店舉辦新書《大局》發表會,包括立法院長游錫堃、知名小說家陳耀昌等眾多貴賓蒞臨現場。黃文局致詞時說,今天的主題是「江湖撇步」,高人看來不值三文錢。事實上,所謂的「撇步」,沒有什麼高深的學問,只要用心,「撇步」就會源源不絕。
日期:2022-10-06
1972年保時捷長期合作夥伴汎德永業集團將首部 911引進台灣,至今已深耕台灣半世紀,隸屬汎德永業集團的台北保時捷中心持續提供頂級產品及服務,讓層峰車主充份享受駕駛極致樂趣,正是因為這份用心,榮獲台灣保時捷首度舉辦的2021年「Dealer of the Year年度經銷商」肯定。
日期:2022-10-06
台灣女性登山好手曾格爾遭爆料與富商不倫戀,富商妻子、仲誼公關創辦人岳啟儒,在臉書發長文訴說自己面對這一切有多悲傷,藝人好友賈永婕發文相挺,大讚她是優秀、堅強、正義的女人;嫁入豪門的女星郁方,則在臉書發文,好奇問「爬山為什麼需要找贊助?」引來網友解釋,「8千公尺以上的山沒有百萬很難登頂」。
日期:2022-10-06
相信大家在求職過程中,多少都碰過面試這個關卡,在面試結束的尾聲,通常主管或人資都會說「有什麼問題都可以提問」,這時候該怎麼回答呢?真的「什麼都可以問」嗎?
日期:2022-10-06
台灣虎航優惠機票又來囉!10/13國門就要開了,民眾搶買機票準備出國旅遊,外交部也被申辦護照的人潮擠爆,配合雙十國慶商機,虎航推出國慶機票促銷方案,只要飛往日本、泰國及韓國,單程票價只要1010元起;沒想到10/6一開賣,搶票人潮再度塞爆虎航官網,出現當機情形。
日期:2022-10-06
「合群或許是一種個性,但可能更像一種能力」。將不合群當作人的性格、且以負面言語指責,任誰都不舒服,包括我。若是將合群當作一項能力,試試看、學學看、做做看,其實也沒那麼大不了的。
日期:2022-10-06
海拔最高山脈喜馬拉雅山上週傳出多起雪崩,昨日(4)又波及印度登山學校的34名學員以及7名教練,截至目前至少10人罹難。推特影像曝光1日上午,同座山位於中段的馬納斯盧峰(Manaslu)巨大雪崩襲來,吞噬山底的帳篷,短短20秒影片記錄生死一瞬間,令網友看完嚇得冷汗直流。
日期:2022-10-06
「醫師妳好,我前幾天看電視說,正常大便應該是浮在水面。我觀察我的都下沉,很偶爾一次浮上來,這是有問題的嗎?」其實大便會沉會浮不是太大的重點,不需過於緊張。只是若飲食中纖維量足夠,大便會變比較蓬鬆、較輕、對腸胃負擔也較小,若想更增進腸道健康,可以參考以下建議。
日期:2022-10-06
文化部今(5)日公布第46屆金鼎獎得獎名單,《今周刊》一舉囊括兩大獎項、一項推薦,包括得到雜誌類的最佳「財經時事類獎」、同時以〈公司治理系列〉報導獲得雜誌類「專題報導獎」、另外〈中國鎖藥危機〉專題獲得優良出版品推薦,為本次金鼎獎最大贏家。
日期:2022-10-05