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搜尋日期:2024-05-04
職場生活

眼光放遠,努力也需「按部就班」

跑到上氣不接下氣的時候,必須自行判斷怎麼做才是對自己最安全的。該一口氣衝過去,還是稍事休息,等充飽電再跑。

日期:2017-06-08

今選頻道

母親節祝我自己快樂...從新手媽媽到職業婦女 3電影剖析為人母的的心路歷程:找到當任性好媽媽的勇氣

對全天下的媽媽而言,自己的孩子生日當天就是母難日,其實女人若能在生產日當天慶祝自己當上母親,會更有感觸,但為人母的偉大處之一就是願意將一切喜悅歸給小孩,看著孩子在生日蛋糕上吹蠟燭的笑臉,分娩的辛苦或什麼的都可以忘記!至於母親節?全天下媽媽共用同一天就可以了!

日期:2017-05-12

今選頻道

三明治媽媽壓力大 自救四招遠離憂鬱症

一名工作資歷20年的49歲職業婦女,育有兩子,原本想再過幾年退休,但因家庭經濟壓力,不敢輕言退休,是標準的三明治媽媽。長期身心俱疲,近期出現心情鬱悶、精神不集中、焦慮、全身痠痛,很多事提不起勁,不自覺暴食胖了15公斤,且嚴重失眠。在友人建議下求診治療,診斷為憂鬱症,目前以藥物及心理諮詢治療中。

日期:2017-05-11

職場生活

「全職媽媽才辛苦?」職業婦女的心酸甘苦又有誰人知?

「母親」,是一份辛苦,但卻又甜蜜的工作,因為那份不求回報的愛,所以也讓這份工作顯得那樣特別。有些人因為這個職業,而選擇卸下職業婦女的裝束,當起了全職媽媽;而有些人則因為經濟,或是因為能在工作中找到自信和成就感,而當起了職業婦女,而這兩種媽媽型態,也常會被拿來比較。

日期:2017-03-08

今選頻道

全職媽媽的生存之道

在日本,家庭主婦若想重返職場,往往「回不去了」,有人才仲介公司就趁勢推出「實習媽媽」制,透過職前訓練,重建信心。

日期:2016-11-10

競爭力

Ebara食品》靠一瓶燒肉醬 打造百億醬料王國

所謂奇蹟的農夫,不會與其他人爭搶肥沃土地耕種,反而選擇一塊最貧瘠的田地,將之變成年年收成的豐美水田;從日本橫濱小醬料行起家的Ebara食品,就是這樣從無到有,開創出年營收逾新台幣一五○億元的複合調味料王國。

日期:2016-11-03

產業時事

她,把沒人看好的品牌變耐吉、愛迪達最大勁敵

當耐吉、愛迪達面臨銷售量停頓,除了UA還可維持三○%成長率,還有另一個品牌今年上半年也逆勢成長了二六%,它就是近年快速在台灣竄起的SKECHERS。

日期:2016-09-08

品味人生

譚敦慈/「喝水」有七大重點,,喝錯反而傷身體

每天使用的自來水含微量「三鹵甲烷」,雖不至於造成嚴重危害,但若能運用簡單方法在飲用前先去除, 能保障健康。可以煮水前就先將抽油煙機打開,水煮沸後轉小火,打開水壺的蓋子再煮5∼10分鐘,簡單動作就可減少水中的三鹵甲烷。

日期:2016-02-27

品味人生

運動習慣趁年輕 感冒不上身

許多人年輕時拚事業,病痛纏身時,才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神,就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師,看他們如何根據老祖宗的醫學智慧,透過簡單的方法,讓身心靈都舒適愉悅。

日期:2016-02-04

產業時事

理想的新年

元旦時看了兩場電影,《翻轉幸褔》的女性「勵志」情節,讓妻子哭了;而《真相急先鋒》描述過往新聞冒險探求真相的使命感,讓人動容。

日期:2016-01-07