夢想「當有錢人」？許多人都忘了：金錢只是一項工具，不是人生追求的結果

日期：2019-11-08

食慾下降、脾氣暴躁…原來是憂鬱？醫師建議這樣做，對抗老年症候群

89歲的吳爺爺患有缺血性心臟病、慢性腎臟病第四期，平常要吃10幾種藥物，家人發現，他最近食慾下降，體重在短短3個月內掉了5公斤，而且脾氣變得很暴躁，不太能如往常一樣，走路到大樓中庭與鄰居聊天互動，在家中也已跌倒好幾次。到底怎麼回事？

日期：2019-11-04

養生更要「養心」！空巢期學習重新安排生活，別讓憂鬱症找上門

高齡社會到來，在年齡增長的同時，不但要養生，更要「養心」，遠離心理孤立、老年憂鬱症，度過快樂的人生下半場！

日期：2019-10-22

40歲掙扎、60歲困惑、80歲暮年！你唯一要做的是「獨立老」，活成喜歡的樣子

臨床心理師洪仲清在臉書上有超過31萬粉絲，人氣超高，尤其吸引許多女性粉絲。做過兒童治療個案的他，從一開始單純與家長留言對話，到後來匯集無數媽媽、女性們的密集討論，他說他並非特別懂女人，這一切是順勢而為。可是訪問的空檔，他聚精會神地回覆臉書上的留言，認真地思考他人生命中的困境。

日期：2019-10-15

沒有所謂「完美的人生」，50歲後該自由了！面對不良關係，我們勇敢放手

過於配合的人也有自我價值感的問題，他們深信，自己留不住如此完美的伴侶，這又會導致他們逃避與那個完美對象建立固定的關係，或是總在親密的時刻過後再度與對方保持距離。

日期：2019-10-08

有聽過「退休危機」嗎？生病、憂鬱樣樣來...50歲後利用「三大原則」迎向正面情緒

造成退休壓力症候群的因素，是因為對自我整體性的評價全面瓦解。「退休」這件事，摧毀了「我」這個人的存在價值，導致自我評價低落，感覺像是心頭的一塊肉被撕裂。

日期：2019-10-04

40歲後，找回失落的自己！賴芳玉律師：用喜歡的樣子活著，才能真實自在

編按：40歲以後的女人有甚麼不一樣？或許，可以做回、找回自己。「40歲後的女人開始做自己，40歲以前的女人追尋這世界認可的模樣，但在40歲以後，會回頭找回曾經失落的自己。」那時的賴芳玉律師還未到40歲，有點半信半疑。

日期：2019-10-03

過了40歲，愛情還是傷痕累累...他對你不好，是不是你太會忍耐？

小菲談了幾次戀愛。每一次戀愛，小菲都覺得這個人就是自己的「靈魂伴侶」，於是，小菲非常認真經營每一段感情。

日期：2019-09-16

「我以前都忍過來了，妳的痛苦算什麼？」50歲以後，學會不再當「苦命的女人」

看到她的痛苦，為了你而犧牲、放棄自己的感受與需求時，這個重複的意象，似乎能安撫你內心的空洞，過去你的痛苦與委屈，好像也暫時受到了舒緩。於是，「苦命的女人」，在台灣社會中，不停不停地被複製；而被壓迫者，有些成為壓迫者，繼續強化、支持這樣的壓迫文化。

日期：2019-09-13

「老了，我沒用了」長輩的內疚感讓子女更心痛，要如何放下孝順的枷鎖？

「年紀大了病痛就多，實在不知道這輩子我還有什麼事情沒完成，老天為什麼不把我帶走？我留在這裡，只是子孫的負擔」

日期：2019-09-06