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搜尋日期:2024-05-18
競爭力

棉花糖與公共政策有何關係?

決策者花許多時間思考如何改進教育、減少貧窮,但所制定出來的都是結構性的補救方法。「棉花糖測試」可以提醒我們公共政策的實施,應該聚焦自我控制的學習。

日期:2015-08-06

品味人生

糖尿病友控糖 7指標必看

11月14日是世界糖尿病日,醫師提醒,糖尿病患一定要確認自己的糖化血色素(HbA1c)控制在7以下,才能避免各式難纏的糖尿病併發症。

日期:2014-11-06

今選頻道

想減肥,別再相信自己的意志力!

在現今社會,與其快速減重,不如利用你的自制力做出小小的、長期的改變,不過,在選擇策略上要格外謹慎。在自我控制過程中的每一階段──從訂定目標、監督自己、到鍛鍊意志力──你都面臨重大的挑戰。當餐廳裏的點心推車朝你而來,你面臨的不是一般的考驗,而更像是狂風暴雨。

日期:2014-06-17

品味人生

想減肥,別再相信自己的意志力!

在現今社會,與其快速減重,不如利用你的自制力做出小小的、長期的改變,不過,在選擇策略上要格外謹慎。在自我控制過程中的每一階段──從訂定目標、監督自己、到鍛鍊意志力──你都面臨重大的挑戰。當餐廳裏的點心推車朝你而來,你面臨的不是一般的考驗,而更像是狂風暴雨。

日期:2014-06-17

職場生活

人生不後悔 決勝13歲(摘)

最新研究指出,人一生的成就與學校成績無關,而是取決於中學時期,是否擁有7項關鍵心理特質,這些特質也與智商無關,每個孩子都能透過學習、探索而來。

日期:2013-11-14

競爭力

人生不後悔 決勝13歲

最新研究指出,人一生的成就與學校成績無關,而是取決於中學時期,是否擁有7項關鍵心理特質,這些特質也與智商無關,每個孩子都能透過學習、探索而來。未來的贏家不必樣樣100分,60分的中等生也能闖出一片天;父母與其勉強孩子拚高學歷,不如支持他們適性發展,培養「帶著走」的能力。

日期:2013-11-14

職場生活

控制自己,勝利第一步

專業和玩票的差別,就在於自我控制:怎樣度過低潮、怎樣面對轉折、怎樣避免自己害到自己。

日期:2013-07-30

職場生活

消費精準 讓每一分錢花出它的價值

廣告人一向最能洞察消費趨勢,廣告女王余湘當然不例外,皮夾也一如其人,有品味又體面,在任何場合都得心應手,她那「精準」的皮夾管理術,其實是來自一次滿地撿錢的經驗。

日期:2013-03-07