從呆薪族變有錢，就從簡單的隨手筆記做起！不論是透過「兩條線記帳法」戒掉浪費惡習，還是「記帳多一欄」，用基金理財打造月領9萬現金流，透過投資理財贏家們的一張EXCEL表管理法、看懂新聞挑飆股筆記法……等，現在，只要多做一點改變，就能翻轉呆薪命運，邁向致富之路。
日期：2018-09-26
生活中毒物四伏，投入營養治療工作多年的賴宇凡認為，唯有養成早睡、每日排便的生活習慣，加上多做身體按摩拍打，即使毒物靠近你，也能輕鬆排出，自己完成掃毒任務！
日期：2018-09-18
Assist這個字看起來簡單，但在商業書信往來錯誤率非常高，即使英文很好的人也會掉入陷阱。
日期：2018-09-06
來自臺東縣政府所創辦的南島國際美術獎，獎項透過臺東駐地交流與創作，以及藝術展覽與競獎，成為獨特的南島藝文生產計畫，回顧展集結歷屆精彩作品，也邀請獲獎藝術家提供新作，在展覽中和舊作進行對話。
日期：2018-08-27
我們的脊椎支撐全身的重量，一旦損傷，健康可能全面崩盤。造成脊椎損傷的2大原因，一是長期姿勢不良所造成的靜態壓迫，另一是缺乏伸展導致平衡失調。若想維護脊椎健康，真的只能靠自己！
日期：2018-08-20
每天早上我都會到公園運動，公園裡有一家人特別受矚目。父親80幾歲，2位女兒大約50多歲，每天早上推著父親到公園散步，爭先恐後的要讓父親扶著肩膀當枴杖走路。
日期：2018-08-20
大學教育正在翻轉，藉由「大學社會責任實踐計畫」（簡稱USR計畫），老師們帶領學生走出校園親近社區、親近人群、親近土地，在真實的世界裡發掘問題、解決問題，相較於課堂上的學習，學到更多、得到的也更多。
日期：2018-07-23
