協助老年人如廁、洗澡、換尿布的照顧服務員，一定是中年婦女嗎？在台北三峽，一位年僅25歲的男性照服員打破了大家的想像。這位大學畢業就踏入安養院擔任第一線照服員，而且是生物相關科系出身的大男孩，是機構中多位長輩天天依賴的「小暘」。
日期：2018-03-13
藉由閉目「養神」讓大腦第二度的短暫關機。藉由這種短關機讓大腦由交感神經的「戰鬥模式」，轉換為副交感神經的「放鬆模式」，如此有助於晚上的香甜睡眠。
日期：2017-09-08
行走空間的舒適度，與生活息息相關，因此如果道路破損或是騎樓高低不平、難以行走，都會帶給市民不便及負面的感受。自縣市合併後，市府秉持「以人為本、永續發展」的精神，持續推動「騎樓整平計畫」，致力打造出安全、順暢的行走及行車空間，讓居住在台南的市民有個舒坦的生活空間。
日期：2017-03-28
潔白的棉花象徵純淨，誰能想到背後卻是奴隸以血汗支撐出的工業？棉花工業折射出的正是不公不義的殖民、全球化、奴隸交易與經濟剝削史。
日期：2017-03-02
面對壓力，這群表現已經夠好的孩子常常「好還要更好」，自我要求加把勁，猛力往前衝。然而，在不斷地用力加碼下，卻少了自我調適，因而沒有了後勁。引導資優生提升抗壓性，要先讓他了解自己的特殊性，並要給自己預留合理的退路，允許自己有表現不盡理想的寬容值。一旦孩子給自己的表現空間多些緩衝了，心理上也會比較舒坦。
日期：2017-02-06
為什麼你很節儉，但存款卻增加得很慢？覺得存錢很辛苦，成果卻又很無感？節儉是好事，但省錢的同時也要小心三個最常見的「省錢迷思」！
日期：2017-01-13
我趁半夜看電影、練吉他，趁清晨寫作。原來的我又回來了，加入了這個從一個人變成四個人的行列，多了些擁擠和吵鬧，多了些過去沒有的幸福，也多了些峰迴路轉後的取捨和智慧。
日期：2016-12-24
今年６月英國脫歐公投，跌破市場眼鏡，全球資金乾坤大挪移，讓全球股市欣欣向榮，這場資金派對，正面臨９月美國是否升息的關鍵時刻，就看美國聯準會主席葉倫如何出招。
日期：2016-09-01
炎炎盛夏，天氣酷熱的台北街頭，迎著烈日和機車、冷氣、工廠設備排放的熱廢氣，男男女女眉頭深鎖，冒著汗，急忙著穿越沒有空調的空間。氣溫屢創新高的變遷狀態，看來不但控制不住，甚至越演越烈，而人心也隨之浮躁起來了。
日期：2016-08-18
