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日期：2022-10-13
對許多人來說，周一到周五為工作消磨得精疲力盡，平日夜間與周末想當然是用來「放鬆」的。可是，很多上班族總感覺自己愈來愈累，無論怎麼放鬆似乎都沒辦法修復，像是逐漸充不飽電的行動電源，白天消耗精力的速度也變得愈來愈快。
日期：2022-09-24
近來因美國眾議院議長裴洛西（Nancy Pelosi）訪台一事，使得兩岸風波不斷，不少台灣藝人在中國壓力下，紛紛表態，轉發央視微博「一個中國」的貼文，甚至中國網友還會點名尚未表態的公眾人物，像是Hebe田馥甄、炎亞綸等，施壓力道可見一斑。至今連亞洲天后蔡依林也因沒表態、轉發貼文而遭到央視打壓，除了下架作品，微博粉絲更是在一夜之間掉了30幾萬，留言區更是被扣上台獨的帽子，批評蔡依林是「台獨林」。
日期：2022-08-08
74歲民進黨立委、藝人余天驚傳昨（7/25）日中風住進台北榮總，有民眾直擊余天在家人攙扶下進入醫院。對此，兒子余祥銓受訪證實，余天在家中感覺右手、右腳麻痺，接獲爸爸求救電話後急忙將他送往醫院。根據TVBS報導，余天左邊腦有血管堵塞，目前有吃抗凝血讓血液流通，精神狀況可以，醫生說有風險，這7天是關鍵。妻子李亞萍受訪證實，兩三天前她和兒子余祥銓發現余天狀況不對，右眼腫起來、兩眼一邊高一邊低，右手與右腳都抬不起來，抓不住東西，她和兒子催促余天到台北榮總檢查。李亞萍表示，也幸好及時送醫，余天被檢查出脖子後方有兩根血管堵塞，腦部也有血塊，目前先吃藥並住院觀察，讓血塊慢慢化掉。
日期：2022-07-26
走出戶外，將運動變成旅程的一部分，在大自然裡做瑜伽、伸展筋骨，練習打開五感；走進山林健行，在古道裡細讀舊有的歷史和文化；單車環島，感受不同縣市的地景、人文魅力；站上浪尖衝浪，挑戰征服浪花的快感。一場以運動深度體驗台灣的旅遊，讓你愈玩愈強壯。
日期：2022-06-29
每天在桃園大眾捷運股份有限公司寬廣的園區中，不時會看到有員工在健走或慢跑，這是自疫情越趨嚴重以來，桃捷鼓勵公司同仁們維持動能的運動方式之一，為了避免群聚的風險，也希望同仁能藉由適當的活動，保持身心平衡與健康。
日期：2022-06-14
最近NFT（非同質化代幣）很紅，我花了一點時間研究，心中仍有不少疑惑。我邀請在國際NFT新媒體藝術創作領域走在前端的吳哲宇，來我主持的《陽明交大幫幫忙》節目分享，27歲的吳哲宇，目前每幅作品都能賣到新台幣六十萬元以上，我也請教他各種關於NFT的問題，例如藝術價值的判斷，以及投資NFT該注意的原則，也讓我得到不少的解答，也藉這個專欄與大家分享。
日期：2022-03-11
迎接新生兒的到來是每個家庭一大樂事，然而懷胎十月對媽媽來說，除了身體會產生巨大變化，在生產過程中也是耗盡體力與心力；坐月子，不僅為調養生息以及改善體質的最佳時機，若能藉由專業產後護理照護身體，便能掌握產後復原關鍵期，以絕佳狀態踏上育兒之路。
日期：2021-12-07
