在花蓮，有一群不老水手每日登山、溯溪、越野、海泳、甚至划船出海去尋找青春永駐的桃花源，因為他們認為，活在舒適圈只會加速老化，唯有走出舒適圈，熟齡族才能凍齡、逆齡、超齡、樂齡、無齡。
日期：2018-03-14
得舒飲食跟低碳飲食、地中海飲食都被美國糖尿病學會認定是對血糖控制有幫助的飲食法。其中特別的是，得舒飲食已經連續八年以第一名獲得 U.S. News and World Report 所評選最棒飲食方法 [1] 。近年來網路上沸沸揚揚都在討論生酮飲食，但許多其他安全、有證據的飲食法卻常常被忽略了。
日期：2018-03-14
藥師，我有在吃 XXX 藥，如果吃了這個藥又喝酒的話會不會有影響？這個藥能不能跟酒精一起服用？這些問題尤其常在每年一月、二月的時候頻繁地被問起。
日期：2018-03-12
資料顯示，台灣在105年有2,610位女性死於腎炎、腎病症候群及腎病變，是女性十大死因第7位。雖然發生率和死亡率不如男性，但女性在懷孕、紅斑性狼瘡等特殊情況下，比男性更需要注意腎臟變化。
日期：2018-03-11
近來，有越來越多手搖飲料店貼出告示，標榜使用「蔗糖」而非「高果糖糖漿」，您會如何選擇？請店家改幫您加入蜂蜜，或天熱時喝杯黑糖薑母暖身，罪惡感似乎不如直接喝高果糖漿來得深重，但糖真的有好壞之分嗎？
日期：2018-03-09
一包衛生紙的漲價，引爆民眾對物價上漲的不安，猛一回頭，驚然發覺原來許多原物料早已展開一波猛烈漲勢，一場經濟結構性變局正被催生，並預告「四低時代」即將遠颺，或許這會讓人不知所措，但看清方向，最好的機會正等著你。
日期：2018-03-08
編按：國標舞女王劉真因為嚴重主動脈瓣狹窄，於今年2月前往台北榮總接受傳統主動脈瓣膜置換手術。術中由於心臟功能恢復不良，先後置放葉克膜及右冠狀動脈支架，後續因心臟功能遲未恢復，裝置心室輔助器。二月下旬及三月初，劉真腦部先後發生栓塞與出血，造成腦壓上升，院方為她進行開顱減壓手術後，雖一度有起色，最終仍因腦壓過高，於3月22日晚間不幸辭世，享年44歲，令親友與粉絲相當哀痛不捨。-----------------什麼是「主動脈瓣膜狹窄」呢？我們的心臟有四個瓣膜，每個瓣膜就像一扇門，正常的開關可確保血流以正確的方向通過心臟。「主動脈瓣」指的是左心室通往主動脈的瓣膜，也就是左心室的「門」，正常來說這扇門共有3片門片。所謂「主動脈瓣膜狹窄」，指的是這扇門的構造異常，門片無法完全打開，導致部分血液無法正常流通，進而影響全身血液循環。「主動脈瓣狹窄」的原因包含先天異常與後天退化，輕微者不一定有症狀。治療方法有風險較高的傳統開心手術，以及相對安全的「經導管主動脈瓣膜置換手術」。主動脈瓣膜狹窄，平時有哪些症狀？就醫時要注意哪些事情？相關內容請見下文：(2020/03/23更新)
日期：2018-03-08
許多人都知道攝取大量的蔬菜、水果和全穀類食品有助於身體健康，近來流行的得舒飲食（DASH）不僅可降低罹患心血管疾病的風險，更有研究發現，得舒飲食對於預防憂鬱症也有幫助，該研究結果將在美國洛杉磯神經病學年會（AAN）上公佈。
日期：2018-03-08
