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品味人生

揮之不去的疲倦,是因為「腎上腺疲勞」

腎上腺功能不佳的人,確實地吃早餐非常重要。健康的人即使錯過一餐,仍能分泌提高血糖值的皮質醇與從事活動。但是腎上腺疲勞的人,因為早上皮質醇的分泌量較少,血糖值不穩定,而無法從一早就很有活力地活動。身體能量不足,卻要勉強活動,加上早上通常比較忙,又再刺激腎上腺工作,使得腎上腺更加疲勞了。

日期:2014-11-23

今選頻道

第一口吃蔬菜,「三高」退散!

我從多年的臨床經驗了解到,當血壓或血糖值等三項數值皆呈現惡化的「三高」狀態時,有個重點會造成強烈的影響,那就是「胰島素」。只要採取控制胰島素的方式,就能同時改善高血壓,高血糖及高血脂。我的臨床實證經驗證明,只要三個月,遵循下面「第一口吃蔬菜飲食療法」,簡單改變你進食的順序,三高都有著驚人的改善效果。

日期:2014-06-17

品味人生

第一口吃蔬菜,「三高」退散!

我從多年的臨床經驗了解到,當血壓或血糖值等三項數值皆呈現惡化的「三高」狀態時,有個重點會造成強烈的影響,那就是「胰島素」。只要採取控制胰島素的方式,就能同時改善高血壓,高血糖及高血脂。我的臨床實證經驗證明,只要三個月,遵循下面「第一口吃蔬菜飲食療法」,簡單改變你進食的順序,三高都有著驚人的改善效果。

日期:2014-06-17

幸福熟齡

血糖、常常疲倦、食慾不振?「泛腦下垂體功能不足」有這些症狀

一位55歲男性,最近有食慾不振、倦怠、噁心、嘔吐的症狀,身材偏瘦;就醫檢查發現,他有低血鈉、低血糖的狀況,進一步做了內分泌相關檢查,確診是「泛腦下垂體功能不足」。

日期:2019-11-17

品味人生

糖尿病病變多 服藥飲食運動同等重要

不少糖尿病病患,相信單靠食物、運動就能降血糖,當心弄巧成拙!一名66歲的張先生,罹患糖尿病已經14年,雖然看過醫師,卻只看病不吃藥,堅持要用飲食和運動來控制血糖,3年前身體開始惡化虛弱,他發現視力愈來愈差,他以為或許是老花眼,到最後,甚至連眼前三十公分都只能看到模糊晃動的影子,求診後才發現兩眼嚴重白內障,幾近失明。

日期:2016-01-12

品味人生

怎麼避免脂肪肝纏身?專家:減醣是關鍵!

許多人很注重卡洛里,事實上卡洛里指的是熱量,也就是能量的總量,而與醣類的實際份量一點關係也沒有,脂質不會導致血糖值上升。

日期:2019-01-21

品味人生

小心慢性燙燒!糖尿病人冬日保養守則

對糖尿病人而言,冬天潛藏不少陷阱,從飲食控制到身體四肢的保暖都不可疏忽, 才能避免血糖飆升、慢性燙燒等冬日常出現的毛病。

日期:2014-11-20

產業時事

「利率倒掛」 敲響美股警鐘 ——兼論血糖試片廠泰博

1968年至今,美國共出現7次「利率倒掛」,其中5次在股市高點之前,且「利率倒掛」時間點,都是在聯準會的升息循環中,投資人值得密切關注。

日期:2018-12-26

品味人生

阿伯繞境搖頭晃腦像起乩 原來是低血糖作怪

一名年近70的阿伯去年參加進香活動,途中突然喃喃自語、神情恍惚,原本家人親友以為是「起乩」、神明附體,但隨症狀越來越嚴重,幾近昏迷,趕緊送醫急救,確定為低血糖

日期:2018-05-29

品味人生

天天一杯果汁 小心血糖控制不佳私密處搔癢

一名38歲女性本身有子宮肌瘤病史、私密處搔癢和分泌物多等問題,就醫檢查後才知道原來是血糖控制不佳所導致。透過陰道塞劑改善,但過一段時間又復發,甚至癢到無法入睡。

日期:2017-11-20