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搜尋日期:2024-05-19
職場生活

高EQ者的情緒處理SOP,3步驟把生氣變競爭力

生氣,是人類的本能,是遇到威脅時的自我防禦機制。也因為如此,生氣時會展現出高於平常的攻擊性。心理學家Jerry Deffenbacher發現,有些人確實比較容易惱怒,可能直接表達,也可能壓抑、在內心上演暴怒小劇場。無論憤怒是否有表現出來,都對身心有所影響,血壓上升、心跳加速⋯⋯,若一時衝動也可能讓長期建立的好關係或形象,瞬間崩壞。

日期:2017-01-13

產業時事

最年輕的人行副行長 一上任就重打境外空頭 中國低調狠角色 能救人民幣貶勢?

中國人民銀行新任副行長殷勇與行長周小川二人,內外夾擊下用盡洪荒之力,防堵資金外逃、穩定人民幣匯率、打趴放空的炒家。雖暫時守住外匯防線,但勝算恐怕不大。

日期:2017-01-12

財經時事

驚傳元大證券請辭 轉往為官股效勞 彰銀再換股務代理 說好的中立呢?

原本單純的股務代理業務,竟然淪為公司董監改選時的操作工具,這恐怕也是台灣資本市場僅見!

日期:2017-01-12

競爭力

理性思辨從聆聽開始

社會充滿具爭議性的議題,透過溝通進而理性思辨,是社會前進的先決條件;然而,溝通包括「說」和「聽」,專心地聆聽,才能夠體會發言者的思路邏輯。

日期:2017-01-12

財經時事

Catchplay數位平台 單日新增用戶衝高20倍 它搶下《新世紀福爾摩斯》背後苦功

《新世紀福爾摩斯》第四季,首次由Catchplay獲得線上影音獨家授權,不僅打破向來僅電視頻道取得影集授權的現象,還幾乎與英國同步,劇迷不用等。

日期:2017-01-12

職場生活

問對問題,開啟好話題

有些時候,問問題的目的並不是為了「求」一個答案,而是「聽見」對方,表達對他的興趣。大部分的人都喜歡分享,樂於說出自己得意或有興趣的事,當對方願意傾聽,就會覺得很開心。

日期:2017-01-10

職場生活

說不出的情緒最傷人

在情緒失控之前,請先穩定自己的情緒,試著和自己的內在情緒溝通,再選擇適當的表達方式,說出自己的感受和想法。

日期:2017-01-09

職場生活

憤怒從何而來?又將如何釋放?

當某種情緒湧現,尤其是憤怒或悲傷的情緒時,用強烈的方式立刻把它表達出來。不過,由於我們被教育成難以就地釋放壓力,更合理的方式便是參與以上所說的「發洩治療」。

日期:2017-01-08

職場生活

用問題導向取代支配,用建議取代冷漠與強勢

我們有很多方法可以避免命令式的語氣,例如,當你想說:「用這個方式去辦!」時可以委婉地改成「我們不妨用這個方式去辦」;當你想表達「這根本行不通!」可以試著改成「經過考量成本因素,我們還是採用那個方式比較省錢。您的看法如何?」或許狀況就會有些轉變。

日期:2017-01-07

財經時事

產業洗牌》二千八百億豪賭 志在全球面板龍頭 擊敗三星 郭台銘非贏不可的兩場戰爭

郭台銘震撼宣布廣州十.五代面板廠,充分展現他一夫當關,領軍挑戰中、韓國家級企業的決心。不過,在直搗三星黃龍的目標下,郭台銘也有兩大天險等著他……。

日期:2017-01-05