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職場生活

這世界的每個角落,都有人正在奮鬥

在奮鬥的路上,每個人的靈魂與信念都是平等的,而每一份工作的背後,都是一顆正在努力的心。

日期:2018-01-22

品味人生

睡不著睡不飽、掉頭髮又憂鬱肥胖,12個「隱性失眠」徵兆,用4個好眠秘訣破解

明明睡滿8小時,醒來還是頻頻打呵欠?如果此情況只是「偶爾」上演,一般人只會認為沒關係、過幾天就會好,殊不知其可能是「隱性失眠」,長期恐演變為真正的失眠。

日期:2017-11-23

財經時事

台灣去年底列管的受虐兒達9470人〉被通報的孩子每周仍有2.4人死亡 誰讓他們來不及長大?

台灣少子化的缺口還沒補上,兒童保護的漏洞又緊接而來!孩子一個都不能少,當受到保護的孩子又遭毒手,凸顯既有系統失靈真相。一個個讓人流淚的無辜兒虐,誰來救?

日期:2017-07-20

今選頻道

期待人工智慧新生活

許多專家憂心,人工智慧將奪去許多工作機會; 但其實人工智慧的應用也將創造新的工作機會,並帶來更便利的生活形態。

日期:2017-06-21

產業時事

多休息才會花錢?

日本為了刺激消費,從二月底開始,每月最後的星期五,讓上班族在三點下班,去旅行或聚餐、購物;但問題是,日本人對未來沒有安全感,即使放假也不敢消費。

日期:2017-01-19

職場生活

一個搞笑藝人 如何奪下日本芥川獎?

日本搞笑藝人又吉直樹去年拿下芥川獎,震驚娛樂圈和文壇,儘管看起來有很大的反差,但歸根究柢,就是他把自己的熱情發揮到了極致,自然能有過人的成就。

日期:2016-08-04

品味人生

避免賀爾蒙失調!睡好睡滿7小時助控制體重

面對減肥一事,除了要努力運動、控制飲食外,其實就連睡眠也不得忽視,由於現代人工作忙碌,經常得熬夜到三更半夜,以至於晚睡,甚至睡眠不足,且一到了假日,更有許多人瘋狂開啟補眠模式,希望能藉此來補足平日所累積的疲勞。

日期:2016-06-22

職場生活

成功人士重視休假的安排

放假時你都在做什麼呢?對很多週一至週五忙翻的上班族來說,最普遍的答案可能是補眠或乾脆什麼事都不做,結果卻往往愈休愈累,一想到週一要上班就開始憂鬱。

日期:2016-04-08

品味人生

打鼾居然會導致失智症?

只有在「熟睡時」,腦脊髓液才會做這件事情,淺眠時不會,白天時則根本不流動。也就是說,大腦排毒只發生在熟睡時。所以如果不熟睡會怎麼樣?

日期:2016-04-02

競爭力

有錢人不是先省錢,而是先把收入分配到一毛不剩!

富朋友理財筆記站長艾爾文,他交大研究所畢業,從16歲開始閱讀理財書籍,累積近20年的理財經驗,29歲即離開職場專心投資,成功實現「不上班,也有錢」的財務自由夢想。

日期:2016-01-27