出道多年，以細膩演技深植人心的張鈞甯，除了因獨特氣質被譽為演藝圈少見的「清新女神」，始終如一的好身材，更是讓人嘖嘖稱羨！讓人不禁好奇她究竟是怎麼維持的？其實，張鈞甯在多次受訪時就曾提過，自己保持身材的秘訣除了大量運動外；關鍵就在於，養成不吃生冷食物，以及每天早上來1杯自製蔬果汁的飲食習慣。不過，這樣的方法真有助瘦身嗎？且聽專業營養師怎麼說！
日期：2019-04-18
探訪親友，水果禮盒常是送禮首選。專家提醒，水果雖含每日必備營養素，但內含的糖分與熱量，吃太多則易胖，若為糖尿病患，更不宜過量。
日期：2019-04-02
為刺激消費，經濟部今年擴大縣市共推住商節電行動，將節能家電補助擴及至一般住家，只要民眾「汰舊」冷氣、電冰箱，並且「換新」購買有節能標章之家電，即可向縣市政府申請每台3千元的補助。不過各地方政府的補助上限不大相同，消費者想要獲得補助，必須眼明手快。
日期：2019-03-26
憂鬱症患者最常使用的藥物「百憂解」錠劑將於4月1日起停止供貨。近期各大醫院接獲藥商通知，有鑑於健保署調降健保藥價、原物料和運輸成本上漲，以及政府要求生產線全面符合PIC／S GMP要求，精算後藥品不敷成本，決定停止供貨。
日期：2019-03-19
賈靜雯與修杰楷在2015年登記結婚，育有咘咘、bo妞。賈靜雯大修杰楷9歲，雙方因為工作忙錄，直到近期決定將在峇里島舉辦婚宴，粉絲團也曝光兩人先前在巴黎拍攝的婚紗照。
日期：2019-03-07
半個世紀前，地球上出現了一項造福全人類，也是最偉大的發明之一，就是簡單、快速又美味的泡麵誕生了，至今泡麵已經成為全世界最受歡迎的食品之一。
日期：2019-02-22
明明是身體疲累，卻往往想用肚子慰勞自己？無法克服嘴饞，總在錯的時間吃錯的食物？想自煮豐盛低脂料理，但不知買什麼又怕麻煩，碰到以上減肥瓶頸的你，應該怎麼克服難題？其實只要懂得正確對待身體，成功減重非夢事！快來看看不用餓肚子，就能在5週瘦10公斤聰明甩肉的真人實証！
日期：2019-02-14
年後最怕站上體重計「大吃一驚」，開始後悔莫及的拼命減重？營養師表示，學會這8大飲食攻略，並將容易使人發胖的含糖飲品適度替換成無糖熱桔茶，可避免體重飆升！
日期：2019-01-29
