巧克力在全球都是相當受歡迎的食材，我的麵包店裡也用很多，過去與其他廠商交流中，我得知台灣是少數能自行種植可可樹，並於取籽後進行發酵，且連巧克力製作一手包辦的國家，屏東更是這大多生長在赤道的可可豆生長的最北界，當時便在心中許願，希望有天店裡也能使用咱們台灣屏東出產的巧克力。
日期：2017-10-26
世界上最長壽的人們都有一個共同現象：他們吃很多堅果！豐富的健康不飽和脂肪、維生素、礦物質、抗氧化物和止饑的蛋白質，堅果有助於維持地中海沿岸居民的長壽現象。
日期：2017-05-16
「我們很餓，請給點吃的吧！」一九九五年二月十四日，有批偷渡客在疾駛的火車車頂上喊道。 路過的四個姊妹見狀，立即分享手上為全家人準備好的早餐，就算回家可能被媽媽罵……。
日期：2017-03-09
近幾年台灣的咖啡館從手沖咖啡館邁入進階的自烘咖啡館，尤其台灣咖啡好手陸續在世界咖啡大賽中嶄露頭角，不論沖煮、烘焙上在在展現出非凡身手，自選自烘來自世界各產區的精品咖啡豆，更是盡顯各家的獨特風味。
日期：2017-02-16
翻越郡大山，遷居到可眺望玉山的望鄉現址，是布農族長輩最慎重的交代：不管住在哪裡，布農的孩子都要看得見「東谷沙飛」（tongku saveq）；作為布農族的女性，伊布奶奶牢牢記著媽媽的交代，辛勤地在田間種豆子，做個讓媽媽感到驕傲的孩子，藉由豆子，讓世代之間緊密聯繫的情感，以及許多美好事物留存下來。
日期：2016-05-31
