我的媽媽,漸漸地成了我的孩子…我在60歲生日那天,二度退休,為了陪伴失智的母親;但同時,我也努力活出自己有品質的晚年。
日期:2021-12-10
根據投資心理學的研究,大部份人都有損失規避的心理,在虧損時所產生的負面情緒往往大於獲利時所得到的快樂心情,也就是說損失所帶來的負面效果等同於收益所帶來的正面效果的2.5倍,等於當你虧損10萬元時與獲利25萬元所帶來的情緒效果是等同的,代表跟獲利比起來,人們更厭惡損失。
日期:2021-11-14
存股族要有心理準備,當你買進股票後,接下來可能會歷經股價盤整不漲或下跌套牢的漫長時間煎熬。許多人在這個過程中,負面情緒升起,怨天尤人、甚至自暴自棄乾脆賣掉手上的好股去追求所謂的飆股,結果落得兩頭空。如何克服種種負面情緒與外界干擾,做好「兩帳一表」的投資記帳是必要功課。
日期:2021-09-08
有一句諺語說:「如果你想快樂一小時,不妨開個派對:如果你想快樂一周,可以殺隻豬,然後大快朵頤:但是,如果想要快樂一輩子,做個園丁吧!」疫情剝奪了社交活動的日子,卻讓人們多出大把時間,在渴望追尋心靈平靜的需求下,城市園丁療癒新生活就此應運而生!
日期:2021-08-18
「不是因為看到希望才堅持,因為堅持才看到希望。」甫奪下東京奧運羽毛球男子雙打金牌選手的李洋,指出一路讓他堅持到圓夢奪金,幕後要感謝的人就是教練陳宏麟。尤其在第一場對上印度選手落敗,卻能展現強大心理素質,一路過關斬將拿到最後勝利,他認為,陳宏麟的提醒指導是最關鍵因素。
日期:2021-08-11
台灣隊遠征東京奧運,戰績輝煌,但這不只是一道煙火。奧運英雄在奧運後,都許下願望,也獻上感謝,奧運是一時,運動卻是不能停的永續事業。
日期:2021-08-11
教養專家說父母要當兒女最好的朋友;親子理論說傾聽溝通才可以解決代溝,但,這是一個孩子最願意親近父母的時代,卻也是家長面臨養出最不快樂孩子的世代……吳鳳有兩個女兒,他教養的目標只有一個:養出快樂的孩子。很多人問他,平常都跟孩子說英文嗎?要幾歲開始學才不會輸在起跑點?帶孩子出國旅行真的很麻煩,為什麼還敢帶兩個女兒跑遍全世界?只要孩子吵鬧,給他們手機玩不是最方便嗎?孩子還小不會懂,父母應該為他們決定吧?關於許多教養的問號,吳鳳從爸爸對他的教育方式得到解答。他想起小時候去補習班,但不快樂,爸爸第二天就辦了退學,他到爸爸工作的地方,幫忙完成簡單的事卻非常開心;他好奇紅酒和抽菸的味道,爸爸說想喝想抽就試試看,但如果因為喝酒抽菸生病,要自己負責……他記得爸爸對他說,夢想是自己給的,誰也不能為你決定!世界上沒有一本書或一套理論SOP可以保證讓孩子成功幸福,但要養出快樂的孩子,父母自己要先快樂;要孩子高EQ,父母要先高EQ;一百元有一百元的養法,一千元也有一千元的養法,重點是你要給孩子什麼?吳鳳的分享教育,讓新手和高手父母都停下腳步來想一想:「快樂」這份禮物,在哪裡?
日期:2021-08-06
奧運「五朝元老」、桌球教父莊智淵,7/27在桌球男單項目展開16強對戰埃及選手Assar Omar,卻無奈以3:4落敗,無緣8強。他在奧運對戰前,於臉書上曬出兒⼦還有毛小孩照片寫道:「兒⼦,長⼤要記得爸爸怕周球(打桌球)的樣⼦」,似乎是有感於可能是最後一次參加奧運而寫下的心情。算一算,自從2003年底莊智淵躋身世界排名前3後,確立桌壇成就,「對於任何一名運動員來說,要熬過10年的苦練,都不是一件容易的事。」更何況是5度參加奧運、現年40歲的莊智淵。
日期:2021-07-27
編按:2020年6月的生日,是張鳳書最難忘的一次。在與好友相聚的慶生派對上,她接到爸爸罹癌消息,儘管慌張,但在冷靜下來尋求協助並諮詢專家意見後,展現家中大姐的沉穩,與父母、弟妹溝通達成共識,齊心陪伴與照顧爸爸安度治療的日子……期間,有沮喪、有挫折,但這些都打不倒張鳳書,反而激發她滿滿的正能量,學會有智慧地與爸爸溝通相處,這一年爸爸的狀況穩定,而她生活也精采。書裡記下的是屬於張鳳書的故事,希望能給予正在面對處理類似問題的人,些許靈感,陪伴罹病家人一起走過這段艱辛的路程。
日期:2021-07-27
這六句話都很簡單,它們的作用是,講了這句話,自然就有會有源源不絕的話跟著流出來。要注意,這幾句話,不要直譯,直譯就不自然了。怎麼在對話中用這六句話呢?我們一起讀以下對話,記得很牢,時不時就出現在口語中,就不怕找不到話聊了。
日期:2021-07-23