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搜尋日期:2024-05-04
品味人生

終結手腳冰冷第一步 多吃這兩色食物

過完元宵、迎接初春,但天氣總是陰晴多變,體質虛寒者容易手腳冰冷,俗話說「養生先養暖」,多吃兩色食物,把身體調好,健康自然跟著來。

日期:2019-02-26

產業時事

Nike、Puma推自動綁鞋帶球鞋!一雙破萬,靠「這個」調鬆緊

隨著科技的進步,現在所有東西都可以變得更「智慧」,許多人應該對1989年經典電影「回到未來2(back to the future part II)」男主角輕鬆地套上球鞋、鞋帶自動綁好的畫面記憶猶新,現在購入一雙智慧鞋已經不再是夢想,全球前三大球鞋品牌中,就有Nike、Puma兩大品牌推出會自動綁鞋帶的球鞋,但這樣的新潮產品所費不貲,一雙零售價約330到350美元(約台幣10230元到10850元)。

日期:2019-02-01

產業時事

《名人推薦好書》阿瘦皮鞋轉型的秘密 用這本書向全球最大市值公司取經

成立60餘年的台灣老品牌阿瘦皮鞋,面對快速變化的環境與市場競爭,三度啟動轉型,阿瘦皮鞋總經理郭欣怡透露,公司由董事長羅榮岳為首就非常喜歡閱讀,因此每年公司都會開5本書單,讓公司全員一起讀,其中一本郭欣怡近期自己最推薦的書就是《亞馬遜2022:貝佐斯征服全球的策略藍圖》。

日期:2019-02-01

品味人生

慢跑逛街就腳痛 你可能選錯鞋了

「跑完就痛」、「逛街逛久了,腳就不舒服……。」其實,高跟鞋、帆布鞋、夾腳拖等都不適合久穿。該如何挑一雙合適的鞋子,復健科醫師告訴你訣竅。

日期:2019-01-16

品味人生

50歲看起來如30歲貴婦!每天花3分鐘做這件事,促進免疫力抗衰老

按摩足底可促進免疫系統活化,改善下肢與全身的血液循環並增加淋巴回流,調節內分泌使其平衡,如此各個器官組織能獲得充足的養分,同時改善新陳代謝,清除廢物及減少自由基的堆積,可治療疾病並延緩衰老。

日期:2019-01-02

品味人生

掌握「6大重點」!姿勢、時段、速度……走對了就健康

要讓走路幫你的健康加分,除了必須養成走路好習慣,更重要的是姿勢、步態都必須講究,才能達到效果。

日期:2018-11-13

品味人生

別再「走錯路」!5種不良走路步態 你中了幾個?

挺著肚子走路、鴨子走路、走路外八、走路內八⋯⋯這些姿勢,可能造成你小腿痠痛、膝蓋疼痛、腰痠背痛。把握3個重點,有效改善錯誤步態,重新找回健康!

日期:2018-11-12

產業時事

國光生技如何落實公司治理?

如同獨董在董事會上的提醒,國光生技現增案因記載事項不充分,遭金管會卡關;然而除了資料缺漏之外,現增案背後也引發了更多面向的公司治理討論空間。

日期:2018-11-07

產業時事

改善台鐵 交通部長:普悠瑪、太魯閣明啟用雙駕駛

台鐵普悠瑪出軌翻覆造成18死百人傷,車輛設備、人力資源等問題皆浮上檯面,引發外界強力要求台鐵改革。交通部長吳宏謀今(29)日表示,未來3年內將達到增補3千人的目標,而普悠瑪及太魯閣號將於明(30)日起啟用雙駕駛。

日期:2018-10-29

品味人生

遠離運動傷害 讓運動醫學當你的教練

常動對身體好,但也可能樂極生悲,若有醫生顧問就是多層保障。運動醫學屬於跨領域科別,在關鍵時刻給予幫助,更可提升訓練效果。

日期:2018-10-17