不知如何關懷憂鬱親友?到底如何治療憂鬱症?好情緒可以吃得出來嗎?當憂鬱症悄悄叩門,除了驚慌,你還能怎麼辦?有了這四把抗憂鑰匙,你可以更安心從容。
日期:2012-08-30
這些年,張淑芬透過靜心內觀不斷學習,在人生的每個階段過得踏實心安。但她建議:「四十歲以前不要看心靈成長書,因為會看空很多事情,反而對未來沒有衝勁。」
日期:2012-01-19
從十歲開始接觸棒球,王貞治的人生就和棒球畫上等號。從全壘打王、職棒冠軍教練,到現在擔任球團會長,一路走來,除了努力不懈、每天追求進步之外,勝不驕敗不餒的態度,恰如其分的進退,更是他受到各界人士敬重的主因。
日期:2011-12-08
辜成允,台灣五大家族之一台泥企業集團的掌門人,自二○○三年接班後,靠著專注與拚勁,在大陸繳出一張亮眼成績單,然而當年面對哥哥與父親先後離去,他是如何克服自己的恐懼與不安?
日期:2011-09-15
身兼律師、節目主持人身分的謝震武,是《今周刊》票選全台灣最有說服力的名人!曾經在不到一個月內讓七、八百人同意簽約的謝震武,分享他的獨門說服之道!
日期:2011-09-15
有沒有想過,既沒有花天酒地,工作也還算認真,為什麼卻老是存不了錢?領薪水度日的上班族,為什麼每到月底,銀行存款總是無法增加?
日期:2011-08-23
面對決定自己未來命運的國家考試,任誰都會緊張焦慮吧!然而除了實力外,誰能將焦慮減至最低,盡量以平常心準備考試和應考,誰就愈有可能在最後勝出。但是,面對似乎永遠讀不完的教材,想像自己落榜的可能,減輕焦慮和維持平常心又談何容易?
日期:2011-04-08
UCC食品服務系統社長上島成介,經常要主持國內外大小會議,因此效率特別重要。他要求與會的同仁事先做好充分的準備,從結論開始說起,以免浪費所有人的寶貴時間。
日期:2011-01-27