國人健康分數不及格!國內最新調查顯示,國人健康指數平均只有56分,逾7成感到每天睡不飽、工作壓力大,高達9成覺得沒有足夠金錢可退休。醫師建議,有失眠問題者最好找出病因,養成規律作息、運動習慣,有助提升睡眠品質。
日期:2015-12-28
「斷糖飲食,打造燃脂體質」、「想瘦就瘦,把飲食金字塔倒過來吃就對了」、「不用運動、不用節食,短時間讓你瘦得有型」,減重方法五花八門,如何才能吃出健康,成功瘦身且不復胖呢?
日期:2015-12-25
「吃得比較鹹哦!不要熬夜!壓力不要太大,放輕鬆!要多運動,不要老是只坐著!」天哪!怎麼量個血壓,所以生活壞習慣都被醫師一語道破,難道醫師會算命啊?其實,你的舒張壓已經洩露了你的日常壞習慣的秘密!
日期:2015-12-25
根據氣喘衛教學會最新調查,八成的小一學童,都有過敏症狀,只要每逢季節交替,過敏患者就會增加。治療方法,除了避開過敏源,增加免疫力,搭配藥物及運動外,天灸療法也是個不錯的選擇。
日期:2015-12-25
汪太太 ( 化名 ) 從腸胃外科轉診過來,滿臉愁容的告訴我,她失眠好一陣子了,腸胃外科建議她來找我幫忙。「怎麼回事?」我先開放性地詢問,看看汪太太遇到的困難是什麼。
日期:2015-12-25
天冷是心血管疾病殺手!心血管疾病患者的血管功能失常且缺乏彈性,還可能伴隨斑塊,而台灣冬天經常12、13度低溫,一旦天冷血管收縮,就容易阻塞、甚至破裂,發生中風、心肌梗塞機率極高,非常容易猝死。
日期:2015-12-25
柯瑞領導的成功在於「自身成就,亦須成就他人」,而他也靈活善用「小個子」優勢,創造差異突圍;台商面對紅潮來襲,除了知人善任,更需要落實差異化經營,快速順應「實戰趨勢」。
日期:2015-12-24
在台灣,脊髓性肌肉萎縮症(SMA)是國內僅次於海洋性貧血,排名第二常見的遺傳疾病。病患因脊椎的前角運動神經逐漸退化,造成肌肉萎所無力,而且下肢通常比上肢嚴重,造成患者無法行走。
日期:2015-12-22
從OEM代工,價格被人砍得苦哈哈,到百分之百研發生產「哈樂維」品牌休閒運動產品,久倫塑膠與哈樂維品牌創辦人許永達一路走來,點滴在心頭,他研發的三百六十度旋轉扭動式滑板,不僅材料載重度可達一五0公斤,也是全世界唯一不用靠腳下來助滑,即可前進和上坡的自走型滑板,對此成果,他感謝帶給他靈感與動力的大海,也堅持用「台灣製造的哈樂維」口碑,讓世界看到台灣中小企業的傑出與亮點。
日期:2015-12-22