2019年4月初，全球媒體很有默契的，刊載了同一則新聞。是什麼新聞這麼受到全球媒體共同矚目？不是中美貿易戰，也跟恐怖主義沒有關係。而且跟這些比起來，它對你的影響可能更為深遠。
日期：2020-10-11
大腦決定健康，因此平時就要趨吉避凶。維持健康大腦最有效的作法就是吃好油，油脂攝取的質與量直接影響大腦的運作，並且要供應足夠的氧氣與葡萄糖。千萬不要做大腦不喜歡的事，要切實避開傷腦的食物過敏原、環境荷爾蒙，以及遠離3C產品及人造電磁波等恐怖影響。總之，能為大腦做的養生好事很多，這些同時也是現代人必做的健康生活守則：多運動不可少、減少生活壓力、低碳水高油脂飲食、生酮飲食，尤其大推間歇性斷食。
日期：2020-09-18
只有大約10％的美國人在12個小時之內完成所有進食。對於這個數字，我感到相當震驚，因為這意味著人們醒著時幾乎都在吃東西。
日期：2020-08-28
低醣是一種飲食上的選擇，就如同蔬食者、奶素者、嗜肉者、地中海飲食或根治飲食等等，它只是種個人飲食習慣。甚至我的低醣「眉角」說起來比一般飲食還注重營養均衡、餐盤比例配置。
日期：2020-08-11
20210404編按：法務部前部長羅瑩雪驚傳昨晚（4/3）辭世，享壽69歲。羅瑩雪罹患乳癌多年，一路積極抗癌，但近日病情惡化不幸辭世。羅瑩雪是在2014年5月初因胸部硬塊就醫檢查，結果被醫院判斷為第二期乳癌，隨即接受手術切除並進行化療。國內研究發現，女性乳癌人口自40歲開始快速激增，除了定期做健康檢查、定期做乳房攝影、乳房超音波外，若發現自己符合以下5個指標，代表可能是乳癌的高風險族群，應提高警覺！
日期：2020-07-21
你知道嗎？台灣有一半的痛風病人，第一次發作時還不到40歲，甚至並不肥胖。醫師提醒，常喝含糖飲料、新陳代謝異常，都可能造成痛風的年輕化。
日期：2020-07-16
減肥是許多人一生的志向，但要有效、不復胖，卻是極困難的事。近來生酮飲食的減重魔力席捲全台，也掀起「到底低醣好？還是低脂好？」的討論聲浪。
日期：2020-07-10
一項針對華人地區50~60歲熟男進行的勃起功能障礙問卷調查發現，台灣熟男有70%對自己的性功能不滿意，其中，中重度勃起功能障礙的比率也較50歲以前增加；而香港地區的熟男，也有45%的人有勃起功能障礙。
日期：2020-04-30
一名73歲老翁日前因為發燒、尿不出來前往醫院急診，住院檢查後發現罹患攝護腺癌第四期。老翁家人表示，老翁過去身體健康，排尿也沒有困難，但兩年前他自覺性慾減退、沒有活力，自行在坊間購買壯陽補品服用，家裡堆滿瓶瓶罐罐。這幾個月開始排尿不順，排便也有困難，沒想到已是攝護腺癌上身。
日期：2020-04-23
