別一昧視脂肪為敵人，適度的脂肪量仍是所需體脂率對於減重者來說，固然是要留意的數值，但體脂率太低也不是好事。
日期：2022-11-24
六十五歲以上的老人，每年跌倒的發生率大約是三○至四○%，預防是最好的醫療選項。要能保命防跌，除了改善居家環境空間，更重要的關鍵是加強肌力及訓練平衡感。
日期：2022-10-26
《紐約時報》（The New York Times）專欄作家佛里曼（Thomas Friedman）曾說過一句話：「川普或許不是美國應得的總統，但絕對是中國應得的美國總統！」用這句話來解讀美中關係，相當精準又精彩。
日期：2022-10-25
上任僅44天的英國首相特拉斯已於20日宣布辭職，成為該國在位時間最短的首相，隨著她的下台，英國金融市場何去何從？
日期：2022-10-21
作者為台股投資贏家，以研究趨勢、有效掌握主流產業著名，人稱「產業隊長」。認為投資人應該將停損看成買保險，繳交保險費，不是為了拚賠償金，是為了心安、為了保命，觀念先改變後，再搭配邏輯的理解，就能理性執行。本文為【產業隊長】張捷授權刊載
日期：2022-10-14
應訂閱戶要求，我們把市場上10檔高股息ETF做一個總檢視。看清它們的優點與盲點，有助於與存股助理電子報的存股池發揮相得益彰效果。
日期：2022-09-26
許多人喜歡睡前滑手機放鬆心情，滑完便習慣隨手放在床頭倒頭大睡，網路傳聞手機的電磁波恐會導致腦癌，神經外科教授魏國珍澄清「其實不會」，但他提出警告，腦部是非常脆弱的部位，因此平日一些NG行為一定要戒掉，如果出現2種頭痛症狀，就要提高警覺。
日期：2022-07-04
編按：台中市1位7歲黃姓學童，去年4月到校外上柔道課，遭到何姓教練與廖姓學長兩人輪流重摔20多次導致腦死，經過70多天的搶救仍因傷重於同年6月不治。如今距離黃小弟逝世屆滿1年，台中地院今(6/29)宣判，何姓教練被依傷害致死罪判刑9年。根據中時新聞網報導，黃父得知判刑結果後，當場氣憤地說：「太輕了」、「要判死刑，一命賠一命」；黃母則表示，無法接受，要提上訴，至於細節會再與律師研究。（原文刊載於2021/6/30，更新時間為2022/6/29）
日期：2022-06-29
不少人為了防疫，會將酒精不停噴灑周圍和雙手，但防疫酒精不是量多就是好，如果噴灑的方式錯誤，甚至可能造成傷肝腎至導致肺部功能受損！
日期：2022-06-10
風向正悄悄出現變化！正在北美上映的「奇異博士2：失控多元宇宙」，因為其中一幕奇異博士正在迎戰Gargantos的怪物，鏡頭的左下角出現大紀元時報的黃色郵箱，在中國遭到禁演。最近Disney的CEO Bob Chapek跳出來說：即使沒有中國市場，相信迪士尼市場也能成功。
日期：2022-05-25
