其實大部分的骨刺沒有引起症狀，很多人因為嚴重痠痛來看醫師，檢查發現有骨刺後，就以為是骨刺才造成這麼大的問題，但其實，大多數是因為局部過度使用。
日期：2018-01-31
年紀漸長，腿越來越不能跑，爬山也很吃力，之後就連走路都會覺得腿不舒服，許多人會以為是骨質疏鬆提早報到，但其實是退化性關節炎上身，因為骨鬆是不會有任何疼痛症狀的。醫師建議，想要預防退化性關節炎，平常就應該要提早保養，上了年紀也要少蹲、少跪、少爬樓梯。
日期：2016-07-28
一般普遍的認知，寵物超過7歲以上即為老年；然而，除了數字以外，飼養方式、營養條件、環境是否合宜、定期健檢、預防針的施打、心情是否愉悅，這些因素都影響著寵物個體退化的速度。
日期：2015-06-12
休了一周的年假，但總覺得還是提不起勁、身體莫名的疲憊痠痛嗎？當心，你可能得了維他命D不足症候群。維他命D不僅與骨質有關，包括癌症、慢性疼痛、高血壓、心臟病、情緒障礙都可能因為缺乏維他命D而發生。
日期：2015-02-26
影星潘迎紫日前因軟組織扭傷，導致右手臂及右肩疼痛無力。別小看軟組織的傷害，輕則造成疼痛，若未仔細照護，一旦造成重複性傷害，不僅加速關節退化，最後還會產生各式各樣的不知名疼痛。
日期：2013-06-20
在寫這篇文章之前，我先打開一瓶養氣人蔘，喝了之後才開始動筆，時間拉回早上，清晨起床之後，先補充鈣粉，早餐後進公司，吃一顆Ｑ10，中餐過後，再喝一杯檸檬酵素，而我的桌上還有維他命Ｂ群⋯⋯等健康食品。
日期：2013-03-14
兩度罹癌的張陳映美，在七十一歲高齡，與結縭五十年的先生，共同踏上一一七八公里的摩托車環台征途，人生過得比年輕人更多彩多姿。台灣已邁入高齡化社會，如何精采過下半生，正是年長者和為人子女者都應該關心的問題。
日期：2012-10-18
從六十歲到八十歲，數位長者發掘後半輩子新目標，有人實現未完成的夢，有人找到人生新方向。透過追尋與實踐，他們證明，老後的生活，也可活得精采、過得開懷。
日期：2010-09-23
